1 porcje
10 min
Łatwe
5 (Ilość ocen: 1)
Akademia Smaku
-thumb.webp)
Najlepiej smakują na ciepło z odrobiną dżemu :-)
Składniki
30 g płatki owsiane
1 szt. jaja
1 szt. mały, dojrzały banan
20 g odżywka białkowa
Placki owsiano-bananowe
Placki owsiano-bananowe
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem i czekamy aż napęcznieją (ewentualny nadmiar wody odlewamy).
Rozgniatamy banana i dodajemy do płatków, wbijamy jajko, dosypujemy odżywkę i całość dokładnie mieszamy.
Powstałą masę wykładamy na rozgrzaną patelnię i smażymy z obydwu stron na rumiany kolor.
Komentarze