Placki owsiano-bananowe

Name: Placki owsiano-bananowe
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 30 g płatki owsiane; 1 szt. jaja; 1 szt. mały, dojrzały banan; 20 g odżywka białkowa

1 porcja

10 min

Łatwe

5 (Liczba ocen: 2)

Akademia Smaku

Najlepiej smakują na ciepło z odrobiną dżemu :-)

Składniki

30 g płatki owsiane

1 szt. jaja

1 szt. mały, dojrzały banan

20 g odżywka białkowa

Opis wykonania

Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem i czekamy aż napęcznieją (ewentualny nadmiar wody odlewamy).

Rozgniatamy banana i dodajemy do płatków, wbijamy jajko, dosypujemy odżywkę i całość dokładnie mieszamy.

Powstałą masę wykładamy na rozgrzaną patelnię i smażymy z obydwu stron na rumiany kolor.

Porada Szefa

Co zrobić, żeby olej nie pryskał podczas smażenia?

Podczas smażenia tłuszcz często pryska na wszystkie strony, brudząc kuchenkę, blat i ubranie. Dowiedz się co zrobić żeby olej nie pryskał podczas smażenia.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi

Oceń przepis

Średnia ocen: 5, Liczba ocen: 2

Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

Komentarze tylko dla zalogowanych

Nastassia Mamaieva

Cudne, podałam z miodem 🙂

Efffka

Szukałam czegoś zdrowszego na śniadanie i mogłam liczyć na Akademię Smaku. Placuszki sycące, smaczne, trochę za bardzo przyrumieniłam 😉 ale smakowały 😉 dzieciakom udekorowałam malinami