Pudding chia z owocami
2 porcje
15 min
Łatwe
Akademia Smaku
-thumb.webp)
Pudding chia z kwaśnym kiwi, pomarańczą i kokosowym mlekiem to alternetywa dla kanapek i owsianki. Jest deserem bez laktozy.
Składniki
3 łyżka chia
250 ml mleko kokosowe
1 szt. pomarańcza
2 szt. kiwi
2 łyżka wiórki kokosowe
Pudding chia z owocami
Pudding chia z owocami
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
Nasiona chia zalać mlekiem, wymieszać i wstawić na noc do lodówki. Po 15 minutach od wstawienia wymieszać.
Pomarańczę i kiwi pokroić w drobną kostkę, wyłożyć połowę na dno 2 szklanek. Wlać zżelowane nasiona chia. Na wierzchu ułożyć pozostałe owoce oraz orkisz. Można posypać wiórkami kokosowymi. Jeśli mamy ochotę na kakaowy deser chia wymieszać z łyżeczką gorzkiego kakao.
Porada Szefa
W jaki sposób łatwo wyczyścić kielich blendera?
Chcesz szybko i sprawnie umyć kielich blendera po zakończeniu miksowania? Zamiast myć go ręcznie, wykorzystaj sam blender do tego zadania.
Powiązane przepisy
Średnie
3.33
Komentarze