Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza Konkurs
Ilośc porcji

3 porcje

Czas wykonywania

30 min

Poziom trudności

Łatwe


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Sałatka kojarzy mi się z wyjazdem nad morze, gdzie dostęp do świeżych ryb jest prosty, a sama sałatka przygotowana na szybko smakuje pysznie na plaży!

Składniki

90 g Chleb razowy
120 g Ryba wędzona
2 garść Szpinak
12 szt. Oliwki
8 szt. Kapary
0,5 szt. Cebula czerwona
2 szt. Czosnek
6 szt. Fasolka szparagowa
1 łyżka Oliwa z oliwek
0,5 łyżeczka Tymianek
1 łyżeczka Oregano
3-4 łyżka Sok z cytryny
2 szt. Jajko

Opis wykonania

Do mojej sałatki dodałem kawałki wędzonego dorsza, ze względu na jego konsystencję, która pozwala na oddzielanie zbitych i na tyle dużych kawałków, że jest on wyczuwalny w daniu. Jednakże po licznych próbach mogę z ręką na sercu powiedzieć, że inne wędzone ryby również świetnie pasują :) Na patelni rozpuścić masło, wrzucić 2 rozgniecione nożem ząbki czosnku (nie trzeba nawet ich obierać!), a następnie dodać pokrojony w kostkę chleb razowy. W międzyczasie w dwóch garnkach zagotować wodę na jajka oraz fasolkę; dodać je do wrzącej wody. Jajka należy ugotować na miękko - 6 do 8 minut, w zależności od wielkości. Po upłynięciu czasu jajka schłodzić w zimnej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania. Fasolę ugotować al dente. Podczas powyższych czynności, w miarę możliwości, można pokroić pół czerwonej cebuli w piórka, oliwki przekroić na pół (w poprzek) i wraz z kaparami dodać do salaterki. Szpinak umyć i osuszyć, dodać do reszty składników. Posypać ziołami, polać sokiem z cytryny, wymieszać łyżkę oliwy z łyżką wody (aby sałatka nie była za sucha) i wszystko razem połączyć. Rybę podzielić na kawałki, usuwając wszystkie ości. Dodać grzanki (bez czosnku), fasolkę, jajka i ... Smacznego :)
Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych