


To najlepszy pomysł na lunch - sezonowe warzywa, pożywne awokado i kasza bogata w minerały i sycący błonnik.
Kaszę i fasolkę szparagową ugotuj do miękkości w lekko osolonej wodzie. Połącz z pokrojonymi warzywami na talerzu lub bezpośrednio w pojemniku, w którym danie będzie transportowane. Posyp sezamem.