Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
TOP 10 przepisów miesiąca
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

4 porcje

Czas wykonywania

45 min

Poziom trudności

Łatwe


Do tej potrawy użyjesz:
Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Prosty i szybki obiad dla całej rodziny. Zielone warzywa to samo zdrowie!

Składniki

300 g makaronu penne
1 brokuł
2 puszki tuńczyka w wodzie
1 szklanka mleka
1 szklanka tartej żółtej mozzarelli
1 łyżka parmezanu
1-2 ząbki czosnku
1 łyżka oregano
Sól i pieprz do smaku

Opis wykonania

Zapiekanka to ciekawy sposób na podanie zwykłych składników.

Opis przygotowania:

  1. Czosnek obierz i drobno posiekaj. Brokuła umyj i podziel na różyczki.
  2. Mleko przelej do garnka i lekko podgrzej. Następnie dodaj brokuła, przyprawy oraz ¾ ilości mozzarelli. Cały czas mieszaj, aż do rozpuszczenia się sera.
  3. Dno naczynia żaroodpornego posmaruj niewielka ilością sosu i ułóż na nim surowy makaron i odsączonego tuńczyka. Całość zalej sosem, a wierzch zapiekanki posyp mozzarellą i parmezanem.
  4. Zapiekankę piecz około 25 -30 minut w 200 stopniach. Ustaw piekarnik na termoobieg, a na około 10 minut do końca przestaw na grzanie od góry.

TIP

  • Jeśli chcesz skrócić czas pieczenia, to do zapiekanki wykorzystaj ugotowany wcześniej makaron.
  • Aby podkręcić smak dania zastąp część mozzarelli serem cheddar oraz dodaj płatki chili.

Porada Szefa

Co zrobić, żeby olej nie pryskał podczas smażenia?

Podczas smażenia tłuszcz często pryska na wszystkie strony, brudząc kuchenkę, blat i ubranie. Dowiedz się co zrobić żeby olej nie pryskał podczas smażenia.

Bosh
Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Liczba ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
MiszelPiszel
Właśnie potrzebowałam dobrego przepisu na brokuły, na pewno wypróbuję.
nagata
Pożywna i pyszna zapiekanka, fajny pomysł na szybki obiad dla rodziny