Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Zapiekanka z brokułem

Dania główne Obiad Lunch Kolacja Piekarniki Makarony Brokuły Tuńczyk Mozzarella Parmezan Czosnek Kuchnia włoska Zapiekanka makaronowa
Potrawy Pora dnia Sprzęt Dania mączne Warzywa Kapustne Ryby Sery Ser biały Nabiał Ser żółty Cebulowe Kuchnie świata

Opis wykonania

Prosty i szybki obiad dla całej rodziny. Zielone warzywa to samo zdrowie!

Zapiekanka to ciekawy sposób na podanie zwykłych składników.

Opis przygotowania:

  1. Czosnek obierz i drobno posiekaj. Brokuła umyj i podziel na różyczki.
  2. Mleko przelej do garnka i lekko podgrzej. Następnie dodaj brokuła, przyprawy oraz ¾ ilości mozzarelli. Cały czas mieszaj, aż do rozpuszczenia się sera.
  3. Dno naczynia żaroodpornego posmaruj niewielka ilością sosu i ułóż na nim surowy makaron i odsączonego tuńczyka. Całość zalej sosem, a wierzch zapiekanki posyp mozzarellą i parmezanem.
  4. Zapiekankę piecz około 25 -30 minut w 200 stopniach. Ustaw piekarnik na termoobieg, a na około 10 minut do końca przestaw na grzanie od góry.

TIP

  • Jeśli chcesz skrócić czas pieczenia, to do zapiekanki wykorzystaj ugotowany wcześniej makaron.
  • Aby podkręcić smak dania zastąp część mozzarelli serem cheddar oraz dodaj płatki chili.