Zdrowe śniadanie na zawołanie

Name: Zdrowe śniadanie na zawołanie
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 3 szt. Banan; 1 łyżka Mąka ryżowa; 1 szt. Jajko; 1 łyżeczka Cynamon; 1 garść Rodzynki; 1 garść Żurawina; 4 łyżka Wiórki kokosowe; 100 g Płatki owsiane; 2 łyżka Pestki dynii

1 porcje

30 min

Łatwe

Akademia Smaku

Placuszki bananowe Ciasteczka owsiane

Składniki

3 szt. Banan

1 łyżka Mąka ryżowa

1 szt. Jajko

1 łyżeczka Cynamon

1 garść Rodzynki

1 garść Żurawina

4 łyżka Wiórki kokosowe

100 g Płatki owsiane

2 łyżka Pestki dynii

Opis wykonania

By ciasteczka zrobić, trzeba blender uruchomić. Dwa banany blendujemy i resztę składników dodajemy. Pestki dynii, rodzynki, żurawine, wiórki kokosowe, no i będą ciastka odlotowe! Wszystko mieszamy i na blachę wykładamy. Do piekarnika na 180 stopni na 20minut zamykamy. W tym czasie robić bananowe placuszki zmykamy. Znów blender w ręce ujmujemy i jednego banana z jajkiem w misce blendujemy. Dodajemy łyżkę mąki ryżowej i łyżeczkę Pani Cynamonowej. Mieszamy to wszystko z wdziękiem i pasją by wylać to ciasto na patelnie z gracją. Tam już czeka na niej podgrzany olej kokosowy- nic się nie przyklei- nie ma mowy!

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi