Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Zupa z cukinii i porów

Zupa z cukinii i porów

Opis wykonania

45 min
Łatwe
dla 4 osób

Kremowa zupa o lekko słodkim smaku.

Por jest świetnym uzupełnieniem zupy. Nie dominuje nad cukinią, ale wydobywa jej smak.



Opis przygotowania:



  1. Ziemniaka, cebulę, pora, pietruszkę i selera umyj, obierz oraz drobno pokrój. Podsmażaj na oliwie, aż cebula będzie szklista.

  2. Cukinię umyj i zetrzyj na tarce lub pokrój w kostkę. Dodaj razem z wodą do podsmażonych warzyw. Doprowadź do wrzenia i gotuj około 5 minut lub do momentu, aż wszystkie warzywa będą miękkie.

  3. Całość zmiksuj na gładko. Jeśli zupa jest zbyt gęsta, dolej ½ szklanki wody. Następnie dodaj przyprawy, zioła oraz soczewicę. Gotuj jeszcze kilka minut.

  4. Zupę podawaj z grzankami, kroplami oliwy oraz listkami bazylii.

TIP



  • Soczewicę możesz zamienić na makaron lub ryż.

  • Aby zupa była bardziej kremowa dodaj niewielką ilość sera np. mozzarelli, pleśniowego lub cheddara.

  • Zupę możesz podać również z pestkami dyni lub slonecznikiem.

Akademia Smaku
Wiecej moich przepisów
Wasza ocena

Quiz Jacka Bilczyńskiego

1. Kawa wypita kilkadziesiąt minut przed treningiem…

 1. Kawa wypita kilkadziesiąt minut przed treningiem…