2 porcje
25 min
Łatwe
Do tej potrawy użyjesz:
Akademia Smaku
-thumb.webp)
Nasiona Chia z płatkami ryżowymi na mleku migdałowym w towarzystwie smoczego owocu i zdrowych pekanów. Sprawdzą się zarówno na śniadanie jak i na deser.
Składniki
5 łyżka Nasiona chia - szałwia hiszpańska
5 łyżka Płatki ryżowe
1/2 l Mleko migdałowe
2 łyżka Syrop klonowy
4-5 szt. Truskawki
1/2 szt. Pitaya
4 szt. Orzechy Pekan
1 łyżeczka Migdały mielone
Chia z owocami
Chia z owocami
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
1. Odrobina wody do garnka + mleko.
2. Wsypujemy nasiona chia i płatki ryżowe.
3. Gotujemy na małym ogniu do zgęstnienia.
4. Dodajemy syrop klonowy.
5. Lekko studzimy i możemy dodawać owoce i orzechy.
6. Gotowe, smacznego!
Porada Szefa
W jaki sposób łatwo wyczyścić kielich blendera?
Chcesz szybko i sprawnie umyć kielich blendera po zakończeniu miksowania? Zamiast myć go ręcznie, wykorzystaj sam blender do tego zadania.
Powiązane przepisy
Średnie
5
Komentarze