Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza Konkurs
Wypróbuj przepis, dodaj komentarz ze zdjęciem i wygraj! Dowiedz się więcej
Szczegóły w regulaminie.


Czekoladowo-gryczany koktajl na dzień dobry

Czekoladowo-gryczany koktajl na dzień dobry
Ilośc porcji

1 porcje

Czas wykonywania

10 min

Poziom trudności

Łatwe


Do tej potrawy użyjesz:
Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Cudowny, aksamitny i pożywny koktajl- doskonały pomysł na płynne i szybkie śniadanie. Pełen witamin, minerałów i zdrowia.

Składniki

1/2 szklanka Kasza gryczana biała niepalona
1 szklanka Woda
1 łyżka Sok z cytryny
Banan
Sok z 1 pomarańczy
2 łyżka Wiórki kokosowe
1 łyżka Olej lniany
2 łyżeczka Kakao surowe
1 łyżka Owoce Goji
1 łyżka Nasiona chia
1 łyżka Siemię lniane

Opis wykonania

Surową kaszę zalej zimną wodą z sokiem z cytryny lub octem.

Odstaw na noc. Namoczoną kaszę dokładnie przepłucz na sicie dodaj pozostałe składniki koktajlu i zmiksuj całość na kremowy koktajl.

Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych