Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Dziś króluje awokado

Opis wykonania

Zielona sałatka z awokado dostarcza nam łatwo przyswajalnego tłuszczu, a w połączeniu z orzechami i serem daje energię na wiele godzin.

Sałaty myjemy i jeśli trzeba rwiemy na mniejsze kawałki. Orzechy włoskie prażymy na suchej patelni. Awokado obieramy ze skórki, wyjmujemy pestkę i kroimy w kostkę. Ser pleśniowy również kroimy w kostkę podobnej wielkości. Układamy na talerzu różne rodzaje sałat, kawałki sera pleśniowego, prażone orzechy i awokado, a następnie polewamy jogurtem naturalnym ze szczyptą soli morskiej. Smacznego.