Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Fit jogurt z komosą i owocami

Opis wykonania

Komosa ryżowa to obecnie jeden z najpopularniejszych produktów. Niezwykła kasza należy do tzw. superfood, czyli pokarmów o niezwykłych właściwościach odżywczych. Z czym jeść komosę? W Akademii Smaku prezentuję przepis na fit jogurt z komosą i owocami.

Fit jogurt z komosą i owocami - krok 1

Owoce umyj. Mango obierz i pokrój w kostkę. Truskawki pokrój na mniejsze części.

Fit jogurt z komosą i owocami - krok 2

Do jogurtu dodaj 2 łyżki miodu, sok z połowy cytryny i komosę ryżową. Odstaw na godzinę.

Fit jogurt z komosą i owocami - krok 3

Jogurt nałóż do szklanek i udekoruj pokrojonymi owocami i listkami świeżej mięty. Całość polej łyżką miodu na każdą porcję.