4 porcje
5 min
Łatwe
4.33 (Liczba ocen: 3)
Akademia Smaku
-thumb.webp)
Awokado zawiera spore ilości kwasu linolowego, który obniża cholesterol, oraz potas regulujący ciśnienie krwi. Taki dietetyczny krem czekoladowy z awokado nada się do kanapek lub jako deser/dodatek do deseru.
Składniki
1 szt. awokado
3 łyżeczka kakao
3 łyżeczka miód
Krem czekoladowy z awokado w 5 minut
Krem czekoladowy z awokado w 5 minut
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
Awokado powinno być miękkie i dojrzałe (ale nie brązowe). Jeśli jest twarde, owińmy je w gazetę i zostawmy na dzień/dwa. Awokado rozkrawamy na pól i wyciągamy miąższ. Łączymy z kakao i miodem i miksujemy blenderem na gładka masę. Wg upodobań można dodać więcej lub mniej kakao i miodu lub też dodać mielone orzechy czy cynamon. Przechowujemy w lodówce.
Porada Szefa
W jaki sposób łatwo wyczyścić kielich blendera?
Chcesz szybko i sprawnie umyć kielich blendera po zakończeniu miksowania? Zamiast myć go ręcznie, wykorzystaj sam blender do tego zadania.
Powiązane przepisy
Średnie
5
Średnie
Średnie
5
Komentarze