Opis wykonania

Jeśli ryba nie jest wypatroszona, należy ją dokładnie pozbawić wnętrzności. Rybę należy dokładnie umyć w zimnej wodzie. Ryby nie musimy skrobać, gdyż po upieczeniu skóra sama odejdzie od mięsa. Wnętrze każdej ryby delikatnie solimy i wkładamy do niego zioła np. pietruszkę, koperek, miętę oraz pół ząbka czosnku (wcześniej pokrojonego) i kilka plasterków cytryny.

Przygotowujemy duże naczynie żaroodporne - takie by ryba zmieściła się na nim w całości. Na spód naczynia wysypujemy kilka łyżek soli, tak by sól pokryła spód w całości. Gdy ryby już „nadziejemy”, układamy je w naczyniu żaroodpornym. Do blendera lub rozdrabniacza wsypujemy resztę soli, dodajemy do niej ziele angielskie, liść laurowy, ziarenka pieprzu oraz zioła. Proponuję użyć tych samych ziół, których użyliśmy wcześniej, czyli koperku, pietruszki czy mięty. Całość dokładnie rozdrabniamy.

Powstałą solą zasypujemy ryby, tak by były one w całości pokryte solą. Wstawiamy naczynie do piekarnika nagrzanego na 200 stopni na ok. 25-30 minut. Rybę proponuję podać z orzeźwiającą salsą, w skład której wchodzą pokrojone w drobną kostkę: pomidor, 2 kolorowe małe słodkie papryczki, a także sok z cytryny, koperek, szczypta soli i słodkiej papryki.

Porada Szefa

Co zrobić, żeby olej nie pryskał podczas smażenia?

Podczas smażenia tłuszcz często pryska na wszystkie strony, brudząc kuchenkę, blat i ubranie. Dowiedz się co zrobić żeby olej nie pryskał podczas smażenia.