Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Naleśnik pełnoziarnisty z tuńczykiem

Opis wykonania

Zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu naleśnik z tuńczykiem - polecany na diecie, ale również jako urozmaicenie codziennych przepisów!

1. Mąkę pełnoziarnistą rozrobić z mlekiem, jajkiem i szczyptą soli na gładką masę i wylać na rozgrzaną patelnię posmarowaną olejem. Smażyć obustronnie. 2. Zdjąć z patelni, wierzch naleśnika posmarować keczupem, po czym ułożyć liście szpinaku, kawałki tuńczyka, plastry papryki i ogórka kiszonego. 3. Złożyć naleśnika na pół i delektować się smakiem. Smacznego!
Tomek Lach
Tomek Lach