Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza Konkurs
Wypróbuj przepis, dodaj komentarz ze zdjęciem i wygraj! Dowiedz się więcej
Szczegóły w regulaminie.


Omlet słodko-cukiniowy

Omlet słodko-cukiniowy
Ilośc porcji

2 porcje

Czas wykonywania

45 min

Poziom trudności

Średnie


Do tej potrawy użyjesz:
Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Extra pożywny omlet słodko-cukiniowy - sycący, rozpływający się w ustach, idealny dla łasuchów.

Składniki

1 szt. cukinia
70 g mąka gryczana
1/2 łyżeczka soda oczyszczona
1 łyżka spirulina
5 szt. Białko
1 szt. Żółtko
3 łyżka Miód

Opis wykonania

Suche składniki mieszamy razem, cukinie obieramy i trzemy na dużych oczkach i dodajemy szczyptę soli. Odstawiamy na 10 min, aż puści wodę i odciskamy.

Następnie do cukinii dodajemy suche składniki, miód i żółtko. Białka ubijamy na sztywną masę i na samym końcu dodajemy mieszając delikatnie wszystko razem.

Wszystko wylewamy do okrągłej formy i pieczemy w 180 stopniach przez ok. 30 min.

Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych