Pancakes z czerwonej fasoli

Name: Pancakes z czerwonej fasoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: puszka czerwonej fasoli; 1 łyżeczka kakao; jaja kurze; 20 g odżywka białkowa o smaku czekoladowym; 1 łyżeczka cynamon; 1 szczypta soda oczyszczona

2 porcje

15 min

Łatwe

Do tej potrawy użyjesz:

Akademia Smaku

Pyszne czekoladowe pancakes'y z czerwonej fasoli.

Składniki

puszka czerwonej fasoli

1 łyżeczka kakao

jaja kurze

20 g odżywka białkowa o smaku czekoladowym

1 łyżeczka cynamon

1 szczypta soda oczyszczona

Opis wykonania

Fasole dokładnie płuczemy, najlepiej zostawić na kilka/kilkanaście minut w wodzie, następnie dodajemy resztę składników i wszystko razem blendujemy. Odżywkę białkową można zastąpić np. łyżką miodu lub innego ulubionego słodzidła i łyżką mąki. Smażymy na suchej patelni na małym ogniu, najlepiej pod przykryciem. Podajemy z ulubionymi dodatkami :)

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi