Pudding chia z czekoladowym musem
60 min
Łatwe
dla 2 osób
Opis wykonania
kokosowy pudding z nasion chia, z dodatkiem musu czekoladowego z avocado.
Nasiona chia wsypujemy do garnka z grubym dnem. Dodajemy mleko kokosowe i gotujemy na małym ogniu ok 5-8 min. Mieszamy z miodem (lub inną substancją słodzącą - ksylitol, stewia).
Odstawiamy do ostygnięcia.
Avocado i banana obieramy i wkładamy miąższ do miski. Dodajemy kakao i odżywkę białkową. Całość blendujemy.
Do pucharka na desery wkładamy porcję puddingu. Na górę dajemy mus czekoladowy.
Można całość udekorować dowolnym owocem (banan, brzoskwinia)
