Szparagi pieczone z serem i czosnkiem

4 porcje

Średnie

3.43 (Ilość ocen: 7)

Do tej potrawy użyjesz:

Akademia Smaku

Delikatne szparagi otulone serem i świeżym czosnkiem to idealny dodatek do obiadu czy kolacji.

Składniki

1 garść Szparagi

100 g Żółty ser

2 szt. Czosnek - ząbki

50 g Masło

1 szczypta Sól

Wartości odżywcze

na 1 porcję

Wartość energetyczna

194.8 kcal

Tłuszcz

16.3 g

Węglowodany

3 g

Błonnik

8.9 g

Białko

1.5 g

Sól

0.8 g

Opis wykonania

Szparagi myjemy, odcinamy zdrewniałe końcówki. Ser ścieramy na tarce, ząbki czosnku wyciskamy. Szparagi układamy w naczyniu żaroodpornym, nacieramy czosnkiem i posypujemy startym serem. Zimne masło ścieramy na tarce, posypujemy nim szparagi. Doprawiamy delikatnie solą. Szparagi wkładamy do nagrzanego piekarnika do 200*C na 20 minut.

Oceń przepis