Tofu z kaszą i cukinią

Name: Tofu z kaszą i cukinią
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Kasza bulgur; 50 g Tofu; 100 g Cukinia; 2 łyżka Natka pietruszki; 2 łyżka Oliwa z oliwek; 1 szczypta Sól; 1 szczypta Pieprz

1 porcje

15 min

Łatwe

Do tej potrawy użyjesz:

Akademia Smaku

Serek tofu i kasza bulgur, cukinia, natka pietruszki i przyprawy do smaku. Dania wegetariańskie potrafią zaskoczyć!

Składniki

50 g Kasza bulgur

50 g Tofu

100 g Cukinia

2 łyżka Natka pietruszki

2 łyżka Oliwa z oliwek

1 szczypta Sól

1 szczypta Pieprz

Opis wykonania

Kaszę gotujemy ok. 15 min , cukinię i tofu kroimy w kostkę przyprawiamy sola i pieprzem grillujemy. Następnie do pudełka przekładamy ugotowaną kaszę, na wierzch układamy cukinię i tofu skrapiamy oliwą i posypujemy natka pietruszki . Smacznego

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi