Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza Konkurs
Wypróbuj przepis, dodaj komentarz ze zdjęciem i wygraj! Dowiedz się więcej
Szczegóły w regulaminie.


Totalny Wybuch z Granatem w tle

Totalny Wybuch z Granatem w tle
Ilośc porcji

2 porcje

Czas wykonywania

30 min

Poziom trudności

Łatwe

Ocena

5 (Ilość ocen: 1)


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Orzeźwiająca,aromatyczna sałatka z Piersią z kurczaka,rukolą i pomarańczą z owocem granatu. Perfekcyjne połączenie na każdą okazję!

Składniki

1 szt. Pierś z kurczaka
250 g rukola
0,5 szt. sałata lodowa główka
1 szt. pomarańcza mała
0,5 szt. owoc granatu
50 g orzechy nerkowca
2 łyżka miód gryczany
1 łyżka musztarda miodowa
1 łyżka sok z cytryny
1 łyżka sok z pomarańczy
1 szczypta cynamon
1 łyżka Olej rzepakowy
1 szczypta sól himalajska
1 szczypta pieprz czarny

Opis wykonania

Pierś z kurczaka kroję na paski posypuję szczyptą soli i podsmażam na patelni grillowej z każdej strony. Rukolę oraz sałatę dokładnie płuczę i osuszam. Wrzucam do miski i doprawiam pieprzem. Dorzucam pierś z kurczaka, Pomarańczę dokładnie obieram ze wszelkich błonek,skórek i dodaję do sałatki. Z Pozostałości wyciskam sok który wykorzystam do sosu.Owoc granatu przekrawam na pół i wyciągam ziarenka do sałatki. Orzechy nerkowca wrzucam na rozgrzaną patelnię i prażę do zarumienienia, SOS: Miód mieszam z musztardą,sokiem z pomarańczy,cytryny,łyżką oliwy,szczyptą cynamonu. Dokładnie łączę ze sobą wszystkie składniki i wylewam do sałatki. Tak powstałą sałatkę podaję z chrupiącymi grzankami razowymi.
Oceń przepis
Średnia ocen: 5, Ilość ocen: 1
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych