8 porcji
25 min
Łatwe
Akademia Smaku
-thumb.webp)
idealne na drugie śniadanie :)
Składniki
100 g płatki owsiane bezgluteowe
20 g siemię lniane złote
25 g dinia bezłuskowa bio
50 g ziarna słonecznika
100 g daktyle (juz obrane)
5 łyżka gorąca woda
50 g żurawina
25 g rodzynki
25 g migdały (płatki)
25 g orzechy włoskie (pokrojone)
1 łyżka olej kokosowy (rozpuszczony)
Batony zdrowia bez cukru/bez glutenu
Batony zdrowia bez cukru/bez glutenu
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
Porcja na blachę o wymiarach 11×30 cm, po podzieleniu na kawałki wychodzi 5 dużych lub 8 małych batonów
Porada Szefa
W jaki sposób łatwo wyczyścić kielich blendera?
Chcesz szybko i sprawnie umyć kielich blendera po zakończeniu miksowania? Zamiast myć go ręcznie, wykorzystaj sam blender do tego zadania.
Powiązane przepisy
Średnie
5
Średnie
Komentarze