Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Ciasto francuskie ze szpinakiem i fetą

Ciasto francuskie ze szpinakiem i fetą
Ilośc porcji

4 porcje

Czas wykonywania

45 min

Poziom trudności

Łatwe

Ocena

5 (Ilość ocen: 1)


Do tej potrawy użyjesz:
Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Szukasz pomysłu na szybki i smaczny posiłek? Ciasto francuskie ze szpinakiem i fetą to doskonały wybór! Połączenie chrupiącego ciasta, aromatycznego szpinaku i kremowej fety tworzy wyjątkowe danie, które zachwyci Twoich bliskich. To proste w przygotowaniu danie świetnie sprawdzi się na obiad, kolację lub jako przekąska na imprezę. Sprawdź nasz przepis i ciesz się niepowtarzalnym smakiem w zaledwie kilka minut!

Składniki

250 g - mrożonego szpinaku
150 g - sera feta
1 ząbek - czosnku
1 opakowanie - ciasta francuskiego
1 łyżeczka - ziół prowansalskich

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Wartość energetyczna
391.2 kcal
Tłuszcz
27.5 g
Węglowodany
24.4 g
Błonnik
12 g
Białko
1.8 g
Sól
1.5 g

Opis wykonania

Ciasto francuskie na blacie

Przygotowanie ciasta francuskiego ze szpinakiem i fetą to doskonały sposób na szybkie i pyszne danie. Rozpocznij od rozłożenia ciasta francuskiego na blacie i pokrojenia go w kwadraty.

Szpinak w garnku

Szpinak rozmroź w garnku, doprawiając go solą, pieprzem oraz posiekanym ząbkiem czosnku.

 

Porada

Jak zdobyć gwarancję udanych wypieków? Wykorzystaj czujnik PerfektBake w piekarnikach marki Bosch, który na podstawie stałego pomiaru wilgotności ciasta, ustala najlepsze parametry. 



Bosh Logo
Bosh
Ser feta pokrojony w kostkę

Ser feta pokrój w kostkę. Na każdy kawałek ciasta francuskiego nałóż po łyżce szpinaku, dodaj kostki sera feta, a następnie zawiń ciasto w formie rogalików lub sakiewek. Posyp ziołami prowansalskimi, aby dodać aromatu.

Nagrzej piekarnik do 200 stopni. Przygotowane ciasto francuskie wyłóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz przez 15–20 minut, aż ciasto się zarumieni i stanie się chrupiące. To idealna przekąska z ciasta francuskiego i szpinaku, którą można podać zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Ciasto francuskie ze szpinakiem i fetą

Dzięki połączeniu szpinaku i sera feta, ciasto francuskie nabiera wyjątkowego smaku i wartości odżywczych. Ciasto francuskie ze szpinakiem i serem feta jest nie tylko smaczne, ale także łatwe do przygotowania, co czyni je doskonałym wyborem na każdą okazję.

Jeżeli chcesz, aby Twoje wypieki były zawsze udane, skorzystaj z piekarnika marki Bosch z czujnikiem PerfektBake. Ten innowacyjny czujnik mierzy wilgotność ciasta i automatycznie ustawia najlepsze parametry pieczenia, gwarantując perfekcyjnie upieczone ciasto za każdym razem.

Ciasto francuskie z fetą można podawać z różnorodnymi dodatkami, które doskonale uzupełniają jego smak. Idealnie komponuje się z lekką sałatką ze świeżych warzyw, taką jak sałatka grecka z ogórkiem, pomidorem, oliwkami i czerwoną cebulą, skropiona oliwą z oliwek i octem balsamicznym. Można je także serwować z sosem jogurtowo-czosnkowym, który doda daniu świeżości i kremowej konsystencji. Świetnie sprawdzi się również jako dodatek do zupy krem, na przykład z pomidorów lub dyni, tworząc kompletne i satysfakcjonujące danie.


Oceń przepis
Średnia ocen: 5, Ilość ocen: 1
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych