Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

FIT KOLACJA: Pasta pomidorowo-paprykowo-dyniowa

Opis wykonania

Lekka propozycja na pyszną kolację.

Pasta z pomidorów, papryki i dyni na mleczku kokosowym to świetny dodatek do kanapek czy zapiekanek. Sama w sobie także na pewno Ci zasmakuje.

Opis przygotowania:

  1. Pomidory sparz, obierz i pokrój w kostkę.
  2. Paprykę umyj, usuń gniazdo i drobno pokrój.
  3. Wydrąż środek dyni i usuń z niego pestki.
  4. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj warzywa, sok z cytryny i przyprawy. Smaż przez około 8 - 10 minut nieustannie mieszając.
  5. Dodaj mleczko kokosowe, pozostaw na 2 - 3 minuty na wolnym ogniu, a następnie zmiksuj na gładką masę przy użyciu blendera.

Bosch do kuchni