FIT PRZEKĄSKA: Pomidorowo-burakowo-jarmużowe smoothie
5 min
Łatwe
dla 2 osób
Opis wykonania
Pyszna i zdrowa przekąska.
Odpowiednio skomponowane smoothie to prawdziwa witaminowa bomba, która świetnie sprawdzi się jako dodatek do posiłku.
Opis przygotowania:
- Jarmuż i 3/4 wody kokosowej zmiksuj w blenderze i przelej do szklanek do 1/2 ich wysokości.
- Pozostałe składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładką masę, a następnie dopełnij nią szklanki.
TIP
- Woda kokosowa jest naturalnym izotonikiem, który świetnie nawadnia. Niestety jest również dość droga. Osoby, które chcą z niej zrezygnować z powodzeniem mogą zastąpić ją zwykłą wodą.
