Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

FIT ŚNIADANIE: Jaglanka z mleczkiem kokosowym i bakaliami

FIT ŚNIADANIE: Jaglanka z mleczkiem kokosowym i bakaliami

Opis wykonania

10 min
Łatwe
dla 1 osób

Pyszna śniadaniowa propozycja: jaglanka na słodko!

Jaglanka na mleczku kokosowym i wodzie, z dodatkiem bakalii pozwoli Ci zacząć nowy dzień ze zdwojoną energią!



Opis przygotowania:



  1. Mleczko kokosowe umieść w garnku i gotuj na niewielkim gazie. Dodaj cynamon, karob, miód i erytrytol (opcjonalnie). Pozostaw na wolnym ogniu przez około 2 - 3 minuty.

  2. Zagotuj wodę i zalej nią płatki. 

  3. Dodaj orzechy, słonecznik, wiórki kokosowe, daktyle i olej kokosowy. Wymieszaj i odstaw, aż płatki wchłoną wodę.

  4. Następnie zalej masę ciepłym, aromatycznym mleczkiem kokosowym.

Jacek Bilczyński
Wiecej moich przepisów
Wasza ocena

Quiz Tomasza Jakubiaka

Jak przed ugotowaniem rozpoznać, że mule są świeże?

 Jak przed ugotowaniem rozpoznać, że mule są świeże?