Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza Konkurs
Ilośc porcji

2 porcje

Czas wykonywania

30 min

Poziom trudności

Łatwe


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Pyszne zdrowe śniadanie podane w miseczkach z kokosa

Składniki

3 łyżka płatki owsiane
3 łyżka płatki żytnie
1 łyżka rodzynki
1 łyżka żurawina suszona
1 łyżeczka nasiona chia
1 szt. kiwi
1/2 szt. grejfrut
1 łyżka płatki kokosowe
3 szt. kwiaty
1 szt. kokos

Opis wykonania

Na patelni smażymy płatki,rodzynki,żurawinę i miód. Owoce obieramy i kroimy w małe kawałki.Kokos przekrawamy na pół i ostrym nożykiem wykrywany kokos.Do miseczek kokosowych wkładamy granolę.Dodajemy owoce,płatki kokosowe,posypujemy nasionkami chia..Dekorujemy świeżymi kwiatami.Smacznego.
Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych