Koktajl jarmużowy z truskawkami

Koktajl to doskonały, a przede wszystkim smaczny sposób na zwiększenie ilości warzyw i owoców w codziennym jadłospisie. Takie przepisy na stałe powinny zagościć w Twoim menu.

Opis wykonania

Umyj i usuń twarde łodygi z liści jarmużu. Obierz ze skórki banana. Następnie do pojemnika blendera lub garnka przełóż wszystkie składniki i zmiksuj je na gładko. Jeżeli koktajl będzie zbyt gęsty, dodaj do niego jeszcze pół szklanki wody mineralnej.

TIP

Do przepisu możesz wykorzystać zarówno świeże jak i mrożone truskawki.

Aby koktajl był bardziej sycący dodaj do niego zarodki pszenne lub otręby.