15 porcje
15 min
Łatwe
Do tej potrawy użyjesz:
Kulki mocy z daktyli to zdrowa alternatywa dla batonów. Dodatek migdałów i koksa sprawia, że są bajecznie smaczne. Ich przygotowanie jest bardzo proste - łapcie przepis na kulki mocy!
Składniki
1 szklanka daktylie bez pestek (miękkie)
1/2 szt. bardzo dojrzałe awokado
1/2 szklanka migdały
1/2 szklanka wiórków kokosowych/ zmielonych orzechów /pudru z buraków do obtaczania
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze
na 1 porcję
Wartość energetyczna
73.9 kcal
Tłuszcz
4.15 g
Węglowodany
7.3 g
Błonnik
1.15 g
Białko
1.67 g
Sól
0 g
Kulki mocy
Kulki mocy
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
Migdały zmiel w przystawce blendera z nożami tnącymi, ok. 2-3 łyżek odsyp do obtaczania kulek.
Do reszty migdałów dodaj awokado i zmiksuj całość. Dodawaj po 2-3 daktyle i zmiksuj całość do połączenia składników, masa będzie gęsta.
Porada
Krojenie, szatkowanie i siekanie już nigdy nie będzie problemem! Rozdrabniacz marki Bosch do blenderów ręcznych do idealny pomocnik kuchenny.
Z masy formuj kulki, obtaczaj w wiórkach, mielonych orzechach lub pudrze z buraków.
-(1)-thumb.webp)
-(1)-thumb.webp)
Powiązane przepisy
-thumb.webp){kind=logo}
Średnie
3
Średnie
5
Komentarze