Name: Naleśniki gryczane z bananem i masłem migdałowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 szklanka Mąka gryczana; 1 szklanka Mleko orkiszowe; 1 szklanka woda; 2 szt. jaja; 1 szczypta sól; 3 łyżeczka erytrol; 2 łyżeczka kakao; 2 szt. banan; 4 łyżka Masło migdałowe; 1 łyżeczka olej kokosowy

Więcej

Wybierz sprzęt

Kuchnia Dom

Urządzaj wnętrza

Konkurs

4 porcje

20 min

Łatwe

Składniki

1 szklanka Mąka gryczana

1 szklanka Mleko orkiszowe

1 szklanka woda

2 szt. jaja

1 szczypta sól

3 łyżeczka erytrol

2 łyżeczka kakao

2 szt. banan

4 łyżka Masło migdałowe

1 łyżeczka olej kokosowy

Opis wykonania

1. Wszystkie składniki poza bananem, olejem kokosowym i masłem migdałowym dokładnie miksujemy. 2. Ciasto wylewamy w formie naleśników i smażymy na płaskiej, nieprzywierającej patelni, lekko nasmarowanej olejem kokosowym. 3. Usmażonego naleśnika smarujemy łyżką masła migdałowego, a na masło kładziemy pół rozgniecionego banana. Zawijamy i posypujemy ulubionymi, posiekanymi orzechami i owocami - polecam jabłka :) Do naleśnika idealnie komponuje się kawa czarna lub zielona herbata :)

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!