Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza Konkurs

nugetsy z cieciorki z sezamem, z chipsami z marchewki i salsą pomidorową

nugetsy z cieciorki z sezamem, z chipsami z marchewki i salsą pomidorową
Ilośc porcji

1 porcje

Czas wykonywania

25 min

Poziom trudności

Łatwe


Do tej potrawy użyjesz:
Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
prawie wszyscy uwielbiają nugetsy z kurczaka.... a może by tak zastąpić je takimi ciut zdrowszymi?? ;)

Składniki

150 g cieciorka z puszki
2 szczypta sól
2 szczypta pieprz
1 szczypta kurkuma
1 szt. jajko
35 g bułka tarta
3 g sezam
1 g papryka wędzona suszona
1 szt. olej do smażenia
2 szt. marchew
1 szt. pomidor
1 szt. czerwona cebula
1 szt. natka pietruszki 1/2 pęczka
2 g cukier
5 szt. tabasco na krople
100 g pulpa pomidorowa

Opis wykonania

nugetsy: cieciorkę przesypać do wysokiego naczynia,dodać po szczypcie soli i pieprzu,paprykę wędzoną,kurkumę,1łyżeczkę bułki tartej,i jajko. zblendować. z masy formować wałeczki, panierować w jajku i bułce tartej wymieszanej z sezamem.smażyć na głębokim tłuszczu. frytki: marchewkę obrać i pokroić w plastry na mandolinie. usmażyć w głębokim tłuszczu i odsączyć na ręczniku papierowym. salsa: pomidora sparzyć i obrać ze skóry, pokroić w drobną kosteczkę,dodać pulpę pomidorową, drobno posiekaną pietruszkę i cebulę. doprawić solą, pieprzem,i tabasco, złamać odrobiną cukru. wymieszać wyłożyć przygotowane składniki dania na talerz i BON APETIT ;)

Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych