Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

2 porcje

Czas wykonywania

20 min

Poziom trudności

Łatwe


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Przepyszny omlet białkowy z owocami. Idealny na śniadanie lub deser.

Składniki

2 szt. jajko
50 g odżywka białkowa
1 szt. banan
10 g płatki owsiane
100 g twaróg ziarnisty
1 łyżeczka miód/ksylitol/stewia
1 szt. figa
1 szt. brzoskwinia
1 szt. kiwi

Opis wykonania

Płatki owsiane, jajka. banan, odżywkę białkową - miksujemy na jednolitą masę i wlewamy na patelnię.
Smażymy z obu stron.
Twaróg ziarnisty słodzimy wybranym słodzikiem i smarujemy nim omleta.
Na górę układamy pokrojone owoce.

Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych

Powiązane przepisy