Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

1 porcje

Czas wykonywania

20 min

Poziom trudności

Łatwe


Do tej potrawy użyjesz:
Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Kolorowy omlet z dodatkiem warzyw i sera feta

Składniki

1 szt. marchewka
1 szt. cukinia
4 szt. pieczarki
5 szt. pomidorki koktajlowe
10-15 g der feta
2-3 szt. jajka
1 łyżeczka olej kokosowy
1 szczypta sól
0,5 łyżeczka pieprz czarny

Opis wykonania

Marchewkę obieramy i trzemy na grubych oczkach na tarce (ja użyłam maszyny spiralizer żeby otrzymać z niej makaronowe nitki) Cukinię myjemy i również trzemy na tarce. Wrzucamy na patelnię na olej kokosowy i marchewkę z cukinią. Lekko podsmażamy. Dorzucamy pieczarki pokrojone w talarki. Chwilę dusimy pod przykryciem. Jajka roztrzepujemy w miseczce, doprawiamy solą i pieprzem i wlewamy na patelnię. Na górę dodajemy ser feta pokrojony w kostkę i pomidorki koktajlowe. Całość dusimy pod przykryciem ok 5 minut,

Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych

Powiązane przepisy