Wypróbuj przepis, dodaj komentarz ze zdjęciem i wygraj! Dowiedz się więcej
Szczegóły w regulaminie.

Owsianka z suszonymi owocami

Name: Owsianka z suszonymi owocami
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 200 ml Mleko; 90 g Płatki owsiane lub żytnie; 1 szt. Suszony daktyl; 1 łyżeczka Suszona żurawina; 1 łyżeczka Suszone rodzynki; 1 łyżeczka Wiórki kokosowe; 1 łyżeczka Ziarna słonecznika (opcjonalnie); 1 łyżeczka Orzechy (włoski, laskowy, migdał opcjonalnie)

1 porcja

15 min

Łatwe

2.5 (Liczba ocen: 2)

Do tej potrawy użyjesz:

Akademia Smaku

Przepyszna, sycąca owsianka z dodatkiem suszonych słodkości :) Lekkostrawne danie, które doda nam potrzebnej energii z rana. Bardzo zdrowe i szybkie danie.

Składniki

200 ml Mleko

90 g Płatki owsiane lub żytnie

1 szt. Suszony daktyl

1 łyżeczka Suszona żurawina

1 łyżeczka Suszone rodzynki

1 łyżeczka Wiórki kokosowe

1 łyżeczka Ziarna słonecznika (opcjonalnie)

1 łyżeczka Orzechy (włoski, laskowy, migdał opcjonalnie)

Opis wykonania

Mleko i płatki gotujemy na średnim ogniu do momentu aż płatki puszczą "klej" i owsianka zacznie gęstnieć.. Następnie dodajemy pokrojony w kawałeczki daktyl oraz inne suszone owoce. Opcjonalnie wsypujemy ziarenka słonecznika. Wierzch owsianki dekorujemy wiórkami kokosowymi oraz orzechami i odrobiną suszonych owoców. Jeżeli owsianka jest zbyt gęsta możemy dodać do niej odrobinę mleka.