Więcej

Wybierz sprzęt

Urządzaj wnętrza

Pasta z awokado

Name: Pasta z awokado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 2 sztuki dojrzałego avocado (najlepiej hass); 4 jajka ugotowane na twardo; 1 mała cytryna; ½ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki ostrej papryki; ¼ pęczka natki pietruszki; 2 łyżki pasty sezamowej; 2 łyżki oliwy z oliwek

6 porcji

30 min

Średnie

5 (Liczba ocen: 2)

Do tej potrawy użyjesz:

Mateusz Gessler

Jaki jest przepis na idealną pastę kanapkową? Oczywiście ten dodatkiem jajka i awokado! Oto mistrzowski przepis na szybką pastę z awokado, idealną na śniadanie lub kolację!

Składniki

2 sztuki dojrzałego avocado (najlepiej hass)

4 jajka ugotowane na twardo

1 mała cytryna

½ łyżeczki soli

¼ łyżeczki ostrej papryki

¼ pęczka natki pietruszki

2 łyżki pasty sezamowej

2 łyżki oliwy z oliwek

Wartości odżywcze

na 1 porcję

Wartość energetyczna

189 kcal

Tłuszcz

16.4 g

Węglowodany

2.7 g

Błonnik

6.8 g

Białko

2 g

Sól

0.7 g

Opis wykonania

Jajka gotujemy na płycie grzewczej na twardo i siekamy w bardzo drobną kostkę.

Avocado przekrajamy, wyciągamy pestkę i wyskrobujemy miąższ ze skorupki.

Wszystko mieszamy delikatnie w misce, dodajemy pastę sezamową, oliwę, sok z połowy cytryny, posiekaną natkę oraz przyprawy.

Porada

Nie masz czasu czekać aż zagotuje się woda na makaron? Podkręć tempo przygotowania potraw za pomocą funkcji PowerBoost w płycie indukcyjnej marki Bosch. Pozwala ona zwiększyć moc wybranego pola grzewczego o 50%.

Gotową pastę podajemy na grzankach.

Porada Szefa

W jaki sposób łatwo wyczyścić kielich blendera?

Chcesz szybko i sprawnie umyć kielich blendera po zakończeniu miksowania? Zamiast myć go ręcznie, wykorzystaj sam blender do tego zadania.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi

Oceń przepis

Średnia ocen: 5, Liczba ocen: 2

Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

Komentarze tylko dla zalogowanych

Nastassia Mamaieva

Bardzo smaczna pasta z avocado, lubię jeszcze dodać odrobinę czosnku lub szczypiorku 👍

Marta

Awokado to owoc z wieloma cennymi składnikami, lubię przygotowywać taką pastą i zastępować nią czasem masełko.

Babeczka

Coś nadało gorączki mojej paście , nie miałam pietruszki zamieniłam na kolendrę i bazylię może to dlatego , ale mimo wszystko smaczna

MiszelPiszel

Awokado na stale zagościło w moim menu. Uwielbiam!

zielone_obloczki

Uwielbiam pastę z awokado i jajka. Idealne śniadanie 🤩

Dariaa509

Świetny dodatek do chleba a także do tortilli będę używała bardzo często. Polecam

bsylvia

Bardzo dobra pasta, polecam!

Babylington

Na tostach smakuje najlepiej.

Aleksandra J

Świetna, pasta sezamowa i ostra papryka dodają bardzo ciekawy, głęboki smak

Ewusia1222

Bardzo smaczna pasta na kanapkę

Powiązane przepisy

Curry jajeczne

Średnie

Chleb owsiany z łuską gryczaną

Średnie

Domowy chleb pszenno-żytni na drożdżach

Średnie

Potrzebujesz inspiracji?

Zobacz garść porad i przepisów

Ciasta i desery bez pieczenia

Sałatki - zdrowie na talerzu

Szybki obiad – przepis na brak czasu

Wybierz sprzęt AGD

Drobny sprzęt kuchenny

Roboty kuchenne

Płyty grzewcze

Piekarniki

Lodówki i zamrażarki

Zmywarki

Wszystkie sprzęty

UsĹuga

Cel uĹźycia

WĹÄcz

Cookies wymagane

Cookies niezbÄdne sĹuĹźÄ do prawidĹowego dziaĹania strony oraz jeszcze lepszych zabezpieczeĹ. Niestety nie moĹźesz ich wyĹÄczyÄ, bo po wyĹÄczeniu nasza strona po prostu nie bÄdzie poprawnie dziaĹaÄ.

YouTube

Gdy wĹÄczasz odtwarzanie filmu wideo na naszej stronie, YouTube otrzymuje o tym informacje z plikĂłw cookies naleĹźÄcych do YouTube oraz Doubleclick. To czy informacje te zostanÄ przesĹane, zaleĹźy od Twojej decyzji o odtworzeniu filmu wideo na naszej stronie.

Google Analytics

Korzystamy z tego narzÄdzia do zebrania danych statystycznych, (na podstawie skrĂłconego adresu IP) o sposobie korzystania przez internautĂłw z naszej strony, np.: iloĹÄ uĹźytkownikĂłw na stronie, skÄd uĹźytkownicy przeszli na stronÄ, jakie zakĹadki odwiedzali, czas pozostawania na stronie.

Google Ads

Google zbiera informacje na temat tego, jak korzystasz z naszej strony. DziÄki temu moĹźemy w przyszĹoĹci kierowaÄ do Ciebie spersonalizowanÄ reklamÄ w ramach narzÄdzi reklamowych Google. My jako wĹaĹciciel strony internetowej, nie gromadzimy danych pozwalajÄcych nam CiÄ bezpoĹrednio zidentyfikowaÄ.

HotJar

Korzystamy z tego narzÄdzia do zebrania danych statystycznych, dziÄki ktĂłrym moĹźemy zrozumieÄ jak uĹźytkownicy korzystajÄ z naszego serwisu, np.: miejsca klikniÄÄ na obszarze strony, ĹcieĹźki przejĹÄ i aktywnoĹci uĹźytkownika na stronie, rodzaj uĹźywanej przeglÄdarki. Pomaga to nam w poprawie funkcjonalnoĹci naszego sklepu. Dane ktĂłre uzyskujemy sÄ zagregowanymi, anonimowymi danymi statystycznymi.

mouseflow

Mouseflow sĹuĹźy nam w celu poprawienia jakoĹci naszej strony internetowej oraz oferowanych za jej poĹrednictwem usĹug.

Facebook Pixel

Za pomocÄ tego narzÄdzia Facebook zbiera informacje na temat tego jak korzystasz z naszej strony. DziÄki temu moĹźemy w przyszĹoĹci kierowaÄ do Ciebie spersonalizowanÄ reklamÄ w ramach narzÄdzi reklamowych Facebooka. Facebook moĹźe teĹź wyĹwietlaÄ nasze reklamy innym uĹźytkownikom tego portalu, ktĂłrzy majÄ wedĹug portalu podobne do Ciebie zainteresowania i/lub profil. My jako wĹaĹciciel strony internetowej, nie gromadzimy danych pozwalajÄcych nam CiÄ bezpoĹrednio zidentyfikowaÄ.

Adobe

Korzystamy z narzÄdzi Adobe Tag Manager - Adobe Analytics + Adobe Test & Target do celĂłw analityki sieciowej oraz celem poprawienia formy i dziaĹania serwisu, aby dostosowaÄ sam serwis i jego zawartoĹÄ do Twoich potencjalnych zainteresowaĹ.

Więcej

Pasta z awokado

Składniki

Wartości odżywcze

Pasta z awokado

Pasta z awokado

Opis wykonania

Porada

Porada Szefa

Komentarze

Powiązane przepisy

Potrzebujesz inspiracji?

Wybierz sprzęt AGD

Dodaj do planera posiłków

Dodaj do ksiązki