Więcej

Wybierz sprzęt

Kuchnia Dom

Urządzaj wnętrza

Konkurs

6 porcje

75 min

Łatwe

Składniki

3 szt. piersi z kurczaka pojedyncze

2 szt. tosty z ciemnego pieczywa

1/2 szt. cytryna

1 szt. natka pietruszki pęczek

2 szt. pomidory w puszcz

2 łyżeczka koncentrat pomidorowy

sól do smaku

pieprz do smaku

cukier do smaku

2 łyżka oliwa z oliwek

4 łyżka musztarda delikatesowa

2 łyżeczka miód

2 szt. ząbki czosnku

Opis wykonania

Przygotowujemy marynatę. Czosnek przeciskamy przez praskę. Wszystkie składniki marynaty łączymy ze sobą. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Piersi przekrawamy wzdłuż na pół, tak żeby powstało 6 kotletów. Solimy i pieprzymy z każdej strony. Krótko przesmażamy z każdej strony na złoty kolor. Marnujemy mięso. Pomidory z puszki doprawiamy solą, pieprzem i odrobiną cukru. Wylewamy na dno naczynia żaroodpornego. Wykładamy mięso. Tosty kruszymy. Natkę drobno siekamy. Łączymy z chlebem. Dodajemy sok wyciśnięty z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem. Chlebową pierzynką przykrywamy mięso. Pieczemy w 180 stopniach C. przez ok. 45 minut.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!