Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Risotto buraczkowe z dorszem

Opis wykonania

Doskonałe połączenie ryżu arborio z buraczkami podane z wyśmienitą polędwicą z dorsza to pomysł na smaczny i zdrowy lunch.

Buraczki obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Obrać cebulę i jeden ząbek czosnku, pokroić w kosteczkę. Na patelni rozgrzać oliwę z oliwek, dodać posiekaną cebulę, czosnek i tymianek. Zeszklić na małym ogniu przez około 5 minut. W oddzielnym garnku zagotować bulion razem z tartymi buraczkami, koncentratem z buraczków, rozgniecionym ząbkiem czosnku, pieprzem do smaku i ewentualnie solą. Trzymać garnek z bulionem na malutkim ogniu. Na patelnię z cebulą wsypać ryż i wymieszać. Po minucie smażenia, wlać wino i gotować przez około 3 minuty. Na patelnię wlewać po 1 łyżce wazowej bulionu razem z buraczkami, wymieszać i gotować do czasu aż cały płyn się zredukuje. Dodawać kolejne łyżki bulionu i gotować jak poprzednio, aż do wyczerpania bulionu, przez około 25 - 30 minut. Ryż powinien być ugotowany al dente a buraczki powinny być miękkie (w razie konieczności dodać więcej bulionu). Odstawić patelnię z ognia, dodać masło i parmezan, wymieszać. Wyjąć gałązki tymianku i czosnek. Risotto podawać z rybą ugotowaną na parze. Filety ryby ułożyć na plasterku masła na folii aluminiowej. Oprószyć solą morską, pieprzem cytrynowym i posiekanym koperkiem. Piec w piekarniku 15 min. z termoobiegiem.