Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

4 porcje

Czas wykonywania

20 min

Poziom trudności

Łatwe


Do tej potrawy użyjesz:
Tomek Lach bBdnbCbGc0kTCb

Składniki

3 cykorie
1 jabłko
½ pora
1 garść orzechów włoskich
2 garści mieszanki sałat, rukoli lub roszponki
sok z 1/2 cytryny
1/4 szklanki oliwy z oliwek
1 łyżeczka musztardy
1 łyżeczka płynnego miodu
sól, świeżo zmielony czarny pieprz

Opis wykonania

Orzechy włoskie podpraż lekko na płycie grzewczej na suchej patelni.

Z pora odetnij zielone liście, pozostaw białą i jasnozieloną część. Pokrój na plasterki i umieść na durszlaku zanurzonym w misce z zimną wodą. Następnie osusz na papierowym ręczniku.

Cykorie opłucz i osusz. Wykrój głąby i brzydkie liście z zewnątrz. Podziel na kawałki.

Jabłko dokładnie umyj, usuń gniazda nasienne i pokrój na ósemki. Następnie pokrojony owoc skrop połową soku z cytryny.

Porada

Jak dobrać odpowiednią moc smażenia? Skorzystaj z systemu wyboru potraw PerfectChef w płytach indukcyjnych marki Bosch, który pomoże Ci dobrać najlepsze ustawienia mocy pól grzewczych.

Bosh Logo
Bosh

Przygotuj dressing – do pojemnika blendera dodaj oliwę z oliwek, musztardę, sok z cytryny i miód. Zmiksuj do połączenia składników. Dopraw solą i pieprzem do smaku

Na talerz wyłóż sałatę, na zieloną warstwę wyłóż resztę przygotowanych składników – plasterki pora i kawałki cykorii, pokrojone jabłko i podprażone orzechy.

Całość polej dressingiem.

Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych

Powiązane przepisy