Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Stripsy z kurczaka

Opis wykonania

To danie, które lubią chyba wszyscy. Proponuję Wam zdrowszą przepisu na stripsy z kurczaka – w panierce z płatków kukurydzianych i pieczone w piekarniku. Sprawdźcie, jak chrupią!

Stripsy z kurczaka - krok 1

Filety z kurczaka umyj, oczyść i osusz, a następnie pokrój w długie paski grubości ok. 1 cm. Kurczaka, jogurt, przyprawy, sól oraz czosnek wsyp do miski i dokładnie wymieszaj.

Stripsy z kurczaka - krok 2

Całość przełóż do worka próżniowego, odessij powietrze i wstaw do lodówki na minimum 20 minut do zamarynowania, może być nawet do dwóch dni. 

Płatki kukurydziane pokrusz w blenderze, obtaczaj w nich kawałki zamarynowanego kurczaka i układaj na papierze do pieczenia.

Stripsy z kurczaka - krok 3

Piecz w piekarniku z funkcją termoobiegu i z wykorzystaniem ParaPlus na poziomie 1 w temperaturze 180 przez 20 minut oraz ok. 5 minut w temperaturze 210 stopni.

Bosch do kuchni