Zdrowe wrapy

Name: Zdrowe wrapy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 szt. Wrapy; 1/2 szt. Ogórek; 1 szt. Pomidor; 1/4 szt. Sałata; 150 ml Jogurt naturalny; 1 łyżeczka Czosnek; 2 szt. Pierś kurczaka

2 porcje

10 min

Łatwe

5 (Liczba ocen: 1)

Akademia Smaku

Wrapy z grillowanym kurczakiem i warzywami - z sosem czosnkowym na bazie jogurtu naturalnego

Składniki

2 szt. Wrapy

1/2 szt. Ogórek

1 szt. Pomidor

1/4 szt. Sałata

150 ml Jogurt naturalny

1 łyżeczka Czosnek

2 szt. Pierś kurczaka

Opis wykonania

Kurczaka doprawiamy ulubionymi przyprawami i grillujemy. W międzyczsie przygotowujemy bardzo prosty dressing - do jogurtu naturlnego dodajemy 2 ząbki przeciśniętego przez praskę czosnku. Warzywa kroimy. Wszystkie składniki zawijamy we wrapa. SMACZNEGO

Porada Szefa

Co zrobić, żeby olej nie pryskał podczas smażenia?

Podczas smażenia tłuszcz często pryska na wszystkie strony, brudząc kuchenkę, blat i ubranie. Dowiedz się co zrobić żeby olej nie pryskał podczas smażenia.