Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Cudowny buraczany koktajl z mango,bananami ,kiwi , jeżynami i suszonymi owocami

Cudowny buraczany koktajl z mango,bananami ,kiwi , jeżynami i suszonymi owocami
Ilośc porcji

4 porcje

Poziom trudności

Średnie


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Przekąska idealna,pieczony w folii burak i owoce. Na zdrowie! Na odporność! Na energię!

Składniki

2 szt. kiwi golden
2 szt. banan
2 szt. jabłka
4 szt. małe buraki upieczone w folii
1 szt. dojrzałe mango
500 ml chłodny napar z czystka
200 g jeżyny
1 łyżka miód
1 szt. banan
2 łyżka suszone owoce np.figi,daktyle

Opis wykonania

Najpierw upiecz buraki w folii do miękkości. Obierz, wystudź. Wszystkie składniki odpowiednio umyj, obierz.Wrzuć do blendera, zostaw kilka jeżyn do dekoracji,wlej napar z czystka,dodaj miodu,sok z cytryny. Zmiksuj na pulpę. Udekoruj jeżynami i miętą. Dodaj suszonych fig i daktyli. Smacznego! To jest zdrowe pyszne i dzieci za tym przepadają!
Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych