Wypróbuj przepis, dodaj komentarz ze zdjęciem i wygraj! Dowiedz się więcej
Szczegóły w regulaminie.

Koktajl z kiwi i banana

Name: Koktajl z kiwi i banana
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 3 szt. Kiwi; 1 szt. Banan; 1 szt. Mały pęczek pietruszki; 60 g Roszponka; 700 ml Woda

4 porcje

15 min

Łatwe

5 (Liczba ocen: 1)

Do tej potrawy użyjesz:

Akademia Smaku

Gdy za oknem robi się coraz cieplej, często tracimy ochotę na obfite, ciężkie śniadania. Pamiętając jednak, że to najważniejszy posiłek dnia, warto zastąpić je np. sycącym, orzeźwiającym posiłkiem w wersji płynnej. Wypróbuj koniecznie koktajl z kiwi i banana – szybki, pyszny i zdrowy pomysł na śniadanie. Przygotowanie tego sycącego koktajlu to właściwie tylko kilka sekund!

Składniki

3 szt. Kiwi

1 szt. Banan

1 szt. Mały pęczek pietruszki

60 g Roszponka

700 ml Woda

Opis wykonania

Obierz owoce ze skórki. Roszponkę i natkę pietruszki umyj pod bieżącą wodą.

Wrzuć wszystkie składniki do blendera. Zmiksuj na gładką masę. Dodaj tyle wody, by uzyskać najbardziej pożądaną przez Ciebie konsystencję.

Czytaj także: Wegańskie smoothie jako pełnowartościowe śniadanie

Szukasz dobrego blendera do smoothie i koktajli? Sprawdź koniecznie: Blendery Bosch

Bezpośrednio po przygotowaniu koktajl przelej do szklanek. Możesz go dodatkowo udekorować np. listkami mięty. Tak przygotowany posiłek możesz także potraktować jako sycącą przekąskę i zabrać ze sobą do pracy, do szkoły czy na uczelnię.

Smacznego!

Sprawdź także: Zielone soki