Kurczak z warzywami wg Gosi Kucharskiej
45 min
Łatwe
dla 4 osób
Opis wykonania
Kurczak z warzywami do idealny pomysł na FIT obiad dla aktywnych i dbających o dobrą kondycję organizmu .
- Ryż ugotuj w wodzie w proporcji 1 do 1 i ½.
- Pierś z kurczaka dokładnie umyj, pokrój w kostkę, przypraw ziołami i wrzuć na rozgrzaną patelnię. Smaż około 4,5 minut.
- Wszystkie warzywa umyj, pokrój w kostkę lub w paski i dodaj je do kurczaka, duś tylko przez chwilę, tak żeby warzywa pozostały lekko twarde.
- Następnie dorzuć ugotowany wcześniej ryż.
- Delikatnie wymieszaj.
- Wspaniałym dodatkiem do tego dania będą świeże zioła!
Smacznego!
