Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza Konkurs
Ilośc porcji

4 porcje

Czas wykonywania

30 min

Poziom trudności

Łatwe

Ocena

4.83 (Ilość ocen: 6)


Do tej potrawy użyjesz:
Tomek Lach bBdnbCbGc0kTCb
Makaron ze szparagami to danie, które łączy w sobie delikatność i wykwintność, zaspokajając najbardziej wymagające podniebienia. Wyobraź sobie subtelnie chrupiące szparagi, skąpane w kremowym sosie, idealnie komponujące się z al dente makaronem. Każdy kęs to symfonia smaków – od lekko słodkawych nut szparagów, przez aksamitność sosu, po delikatną ostrość przypraw. To prawdziwa uczta dla zmysłów, która zachwyci Twoich gości i sprawi, że będą prosić o dokładkę. Przygotowanie tego dania jest proste, ale efekt – niezapomniany!

Składniki

200 g - makaronu tagliatelle
500 g - zielonych szparagów
250 g - pomidorków koktajlowych
1 szt. - cebuli
2-3 ząbki - czosnku
3-4 łyżki - oliwy z oliwek
- sól, pieprz do smaku
- parmezan do podania

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Wartość energetyczna
353 kcal
Tłuszcz
13.7 g
Węglowodany
42.1 g
Błonnik
13.3 g
Białko
4.8 g
Sól
1.9 g

Opis wykonania

Makaron tagliatelle na drewnianej desce

Warto przygotować obiad ze szparagami, który zadowoli podniebienia nawet najbardziej wymagających smakoszy. Makaron ze szparagami i pomidorkami koktajlowymi to propozycja na eleganckie danie, które zachwyca swoją prostotą i wyrafinowanym smakiem. Oto jak krok po kroku przygotować tę wyjątkową potrawę.

Na początek należy ugotować makaron tagliatelle według instrukcji na opakowaniu, aż będzie al dente. Ugotowany makaron odcedź i odstaw na bok. Tymczasem zielone szparagi umyj, osusz i odłam twarde końcówki. Następnie szparagi pokrój na kawałki o długości około 4–5 cm. Pomidorki koktajlowe umyj i przekrój na połówki.

Cebulę obierz i drobno posiekaj, czosnek również obierz i przeciśnij przez praskę lub drobno posiekaj. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj cebulę i smaż na średnim ogniu, aż stanie się miękka i lekko złocista. Dodaj czosnek i smaż przez około minutę, aż uwolni swój aromat.

Zielone szparagi na drewnianej desce

Do patelni wrzuć przygotowane zielone szparagi. Smaż je przez około 5 minut, aż staną się miękkie, ale wciąż lekko chrupiące. Następnie dodaj połówki pomidorków koktajlowych i smaż przez kolejne 2–3 minuty, aż zaczną lekko mięknąć.

Na koniec dodaj ugotowany makaron tagliatelle i wszystko dokładnie wymieszaj, aby składniki równomiernie się połączyły. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Gotowy makaron tagliatelle ze szparagami i pomidorkami koktajlowymi przełóż na talerze i posyp startym parmezanem.

Jak inaczej podać szparagi z makaronem? Wybierz fusilli, z ich spiralnym kształtem, świetnie łapią bogate sosy. Połączenie zielonych szparagów, suszonych pomidorów i kawałków grillowanego kurczaka razem tworzą apetyczne danie obiadowe. Dla miłośników lekkości spaghetti można podać z sosem z oliwy z oliwek, czosnku, czerwonej papryczki chili i szparagów, dopełnione świeżą rukolą i kruszonym serem feta, co zapewnia świeży i pikantny akcent.

Szukasz potraw ze szparagami? Możesz sięgnąć po szparagi zawinięte w chrupiący boczek lub delikatną szynkę parmeńską, co jest doskonałą przystawką na elegancki obiad. Są też znakomitą bazą dla kremowych zup, które smakują wyjątkowo z dodatkiem świeżych ziół i kropelki aromatycznego oleju truflowego. Dla miłośników włoskich smaków polecamy risotto ze szparagami i parmezanem. Nie zapominajmy o zapiekankach, gdzie szparagi łączą się z różnorodnymi serami i świeżymi warzywami, tworząc satysfakcjonujące danie główne. A na lekki lunch idealna będzie sałatka ze szparagami, świeżymi truskawkami i kozim serem, podkreślona balsamicznym dressingiem.

A może makaron z białymi szparagami? To wykwintne danie, które zachwyca delikatnością i subtelnością smaku. Białe szparagi, mniej znane od swoich zielonych kuzynów, wyróżniają się kremowym kolorem i bardziej delikatną, nieco słodką nutą. Różnią się od zielonych szparagów procesem wzrostu – są hodowane pod ziemią, chronione przed światłem słonecznym, co zapobiega procesowi fotosyntezy i sprawia, że nie zyskują zielonego pigmentu. Dzięki temu ich struktura jest miększa i bardziej krucha. W kuchni włoskiej makaron z białymi szparagami serwuje się często z lekkimi sosami, takimi jak masło z dodatkiem szałwii czy delikatny sos cytrynowy, które podkreślają subtelny smak szparagów bez przytłaczania go.

Ciekawostka: pieczone szparagi cieszą się popularnością dzięki swojej łatwości przygotowania i intensywnemu, skoncentrowanemu smakowi, który uzyskują w piekarniku. Pieczenie szparagów w wysokiej temperaturze (około 220°C) nie tylko zachowuje ich chrupkość, ale także karmelizuje naturalne cukry, co dodaje im słodkości i głębi smaku. Dodatkowo pieczone szparagi są świetnym źródłem antyoksydantów, które mogą pomóc w ochronie komórek przed uszkodzeniami.

Podanie

Danie podawaj od razu, najlepiej z kieliszkiem białego wina, które doskonale podkreśli smak potrawy ze szparagami. Ten przepis na szparagi z makaronem to prosty i elegancki sposób na przygotowanie wyjątkowego posiłku, który z pewnością zachwyci każdego. Smacznego!

Oceń przepis
Średnia ocen: 4.83, Ilość ocen: 6
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
Małgorzata
W składnikach brakuje pomidorów suszonych:) a w przepisie już są. Ale z pomidorami lub bez danie jest idealnie wiosenne. Lekkie i kolorowe
sasza
Makaron wyszedł bardzo dobry. Lubię jeść szparagi i makarony, więc to połączenie jest idealne dla mnie. Nie miałam akurat makaronu tagliatelle i użyłam penne, ale danie wyszło pyszne :)
damian
Makaron bardzo mi smakował i poradziłem sobie nawet z jego zrobieniem. Przepis łatwy, a Narzeczona była zachwycona daniem :)
tomusczar
makaron ze szparagami jest po prostu pyszny :)