Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
TOP 10 przepisów miesiąca
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Konkurs
Ilośc porcji

3 porcje

Czas wykonywania

30 min

Poziom trudności

Trudne

Ocena

4.17 (Liczba ocen: 6)


Do tej potrawy użyjesz:
Tomek Lach bBdnbCbGc0kTCb
Chcesz przenieść się do Tajlandii bez wychodzenia z kuchni? Pad thai to klasyczne danie, które zachwyci Cię swoim bogatym smakiem i aromatem. Sprawdź przepis Akademii Smaku i dowiedz się, jak łatwo przygotować ten kulinarny hit w domowym zaciszu!

Składniki

500 g - makaronu ryżowego
2 szt. - jajka
5 ząbków - czosnku
2 szt. - szalotek
1 szt. - czerwonej papryki
1 szt. - marchewki
50 g - kiełków fasoli
0,5 - cebulki dymki
1 pęczek - świeżej kolendry
100 g - orzechów nerkowca lub ziemnych
0,5 szt. - limonki
2 łyżki - oleju
Sos:
2 łyżki - brązowego cukru
2 łyżki - sosu sojowego
2 łyżki - sosu rybnego
2 łyżki - soku z limonki
2 łyżki - octu ryżowego
2 łyżki - masła orzechowego
1 łyżka - pasty curry lub pasty chili
0,5 łyżeczki - suszonej bazylii
0,5 łyżeczki - ziaren kolendry (mielone)
0,5 łyżeczki - imbiru mielonego
⅓ łyżeczki - czarnego pieprzu

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Wartość energetyczna
1096 kcal
Tłuszcz
36.4 g
Węglowodany
176 g
Błonnik
20.3 g
Białko
6 g
Sól
4.5 g

Opis wykonania

Makaron do pad thai

Pad thai to klasyczne danie tajskie, które zachwyca bogactwem smaków i aromatów. Nasz przepis na domowy pad thai jest prosty i szybki do przygotowania, a efekty z pewnością zachwycą Twoje kubki smakowe. Zobacz, jak przygotować makaron pad thai z masłem orzechowym, który stanie się hitem w Twojej kuchni.

Oryginalny przepis na pad thai może zaskoczyć, nie jest to bowiem stare danie. Pad thai jest stosunkowo nowym daniem w długiej historii tajskiej kuchni. Uważa się, że powstało ono w latach 30. XX wieku. Premier Tajlandii, Plaek Phibunsongkhram, który chciał wzmocnić tożsamość narodową i promować tajską kuchnię, zainicjował kampanię na rzecz stworzenia dania narodowego. Pad thai stało się symbolem tej kampanii, ponieważ łączyło lokalne składniki z elementami, które mogły być łatwo zaadaptowane w różnych kulturach.

Jaki makaron do pad thai wybrać? Używaj makaronu ryżowego szerokiego, który idealnie absorbuje smak sosu i dobrze komponuje się z resztą składników. Makaron ryżowy przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Najczęściej wymaga on namoczenia w gorącej wodzie przez kilka minut, aż zmięknie, a następnie odcedzenia.

Wszystkie składniki na sos do pad thai dokładnie wymieszaj w miseczce, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.

Marchewka ścierana na tarce

Paprykę, marchew i cebulę pokrój w cienkie paseczki, a czosnek drobno posiekaj. Świeżą kolendrę i zieloną cebulkę posiekaj dość drobno.

Na płycie grzewczej rozgrzej mocno olej w woku lub w patelni o wysokich ściankach. Wrzuć cebulę, paprykę i marchew, smaż przez 1–2 minuty, aż cebula się zeszkli. Po kilkudziesięciu sekundach dodaj czosnek i smaż przez kolejne kilka sekund.

Porada

Nie masz czasu czekać aż zagotuje się woda na makaron? Podkręć tempo przygotowania potraw za pomocą funkcji PowerBoost w płycie indukcyjnej marki Bosch. Pozwala ona zwiększyć moc wybranego pola grzewczego o 50%.



Bosh Logo
Bosh
Kolendra siekana na talerzu

Dodaj do woka dwa roztrzepane jajka i cały czas mieszając, smaż do momentu, aż jajka się zetną.

Do woka dodaj ugotowany wcześniej makaron oraz przygotowany sos. Sos do pad thai jest kluczowym elementem tego dania, nadającym mu charakterystyczny smak. Sos ten powinien być idealnie zbalansowany między słodyczą, kwasowością, słonością i pikantnością. Delikatnie wymieszaj całość, aby makaron dobrze połączył się z warzywami i sosem.

Tradycyjne pad thai na talerzu

Na koniec dodaj kiełki fasoli mung, posiekaną zieloną cebulkę, kolendrę oraz posiekane niezbyt drobno orzechy. Starannie wymieszaj i zdejmij wok z ognia.

Co do pad thai można jeszcze dodać? Popularne są dodatki mięsne (smażony kurczak, krewetki, wołowina), jak i wegetariańskie tofu.

Czy pad thai jest ostry? Jeśli lubisz ostrzejsze dania, możesz dodać do sosu trochę pasty z chili lub pokrojone świeże chili.

Podanie

Każdą porcję pad thai skrop sokiem wyciśniętym z limonki. Podawaj jeszcze gorące. Tradycyjnie pad thai podaje się z dodatkowymi limonkami, aby każdy mógł dodać sobie więcej kwasowości według własnych upodobań.

Ciekawostki o Pad Thai

  • Danie z misją narodową – Pad Thai nie jest starożytnym przepisem, jak mogłoby się wydawać. Powstał w latach 30. XX wieku jako element kampanii narodowej mającej wzmocnić tożsamość Tajlandii i uniezależnić kuchnię od wpływów chińskich. Premier Plaek Phibunsongkhram chciał, aby potrawa stała się symbolem nowoczesnego, narodowego ducha – i to się udało.
     
  • Makaron zamiast ryżu – choć ryż jest podstawą kuchni tajskiej, Pad Thai to jedno z niewielu popularnych dań, w którym główną rolę gra makaron. Miało to na celu promowanie różnorodności lokalnych produktów i zmniejszenie spożycia ryżu w czasach jego niedoboru.
     
  • Idealna harmonia smaków – Pad Thai to esencja tajskiej filozofii kulinarnej, która zakłada równowagę między pięcioma smakami: słodkim, słonym, kwaśnym, gorzkim i ostrym. Dlatego w przepisie znajdziesz cukier, sok z limonki, sos rybny, pastę chili i zioła – każdy składnik ma swoje znaczenie.
     
  • Uliczna legenda – choć dziś podawany w najlepszych restauracjach, Pad Thai narodził się na ulicach Bangkoku. Był sprzedawany przez ulicznych kucharzy z wózków, którzy smażyli go w ogromnych wokach na oczach przechodniów.
     
  • Pad Thai po tajsku – w Tajlandii nazywa się go „ผัดไทย” (czyt. phat thai), co dosłownie oznacza „smażony po tajsku”. To proste, ale bardzo symboliczne określenie pokazujące, że danie miało reprezentować tajski sposób gotowania i smak narodowy.
     
  • Wegetariańska wersja też ma tradycję – choć klasycznie Pad Thai zawiera sos rybny i krewetki, istnieje również popularna odmiana wegetariańska (Pad Thai Jay), przyrządzana bez produktów pochodzenia zwierzęcego – często spotykana podczas buddyjskiego festiwalu wegetariańskiego w Tajlandii.

Najczęściej zadawane pytania o Pad Thai

Jak zrobić Pad Thai bez sosu rybnego?
Jeśli nie używasz produktów pochodzenia zwierzęcego lub po prostu nie lubisz smaku sosu rybnego, możesz zastąpić go sosem sojowym lub sosem wegańskim na bazie wodorostów i grzybów shiitake. Dla głębi smaku warto dodać też kilka kropel sosu Worcestershire lub odrobinę pasty miso.

Czy mogę przygotować Pad Thai z tofu zamiast mięsa?
Oczywiście! W wersji wegetariańskiej lub wegańskiej tofu świetnie zastępuje mięso. Wybierz twarde tofu, pokrój je w kostkę i podsmaż na złoty kolor przed dodaniem warzyw. Dzięki temu zachowa strukturę i wchłonie aromaty sosu.

Jaki makaron najlepiej sprawdzi się do Pad Thai?
Najlepszy będzie szeroki makaron ryżowy (około 5–10 mm). Po namoczeniu w gorącej wodzie jest sprężysty, dobrze wchłania sos i nie rozgotowuje się podczas smażenia. Jeśli nie masz makaronu ryżowego, możesz zastąpić go cienkim makaronem pszennym lub soba – choć wtedy danie straci nieco autentyczności.

Czy Pad Thai jest bardzo pikantny?
Tradycyjny Pad Thai ma delikatnie pikantny smak, ale jego ostrość można łatwo regulować. Jeśli wolisz łagodniejsze dania, pomiń pastę chili lub dodaj jej tylko odrobinę. Fani ostrzejszych smaków mogą natomiast sięgnąć po świeże chili lub dodać więcej pasty curry.

Jakie dodatki najlepiej pasują do Pad Thai?
Najczęściej podaje się go z kawałkami limonki, świeżą kolendrą, kiełkami fasoli mung i posiekanymi orzechami. Świetnie smakuje też z jajkiem sadzonym, grillowanymi krewetkami lub kurczakiem. Dla odrobiny chrupkości możesz dodać prażony sezam lub pokruszone orzeszki ziemne.

Czy Pad Thai można przygotować wcześniej i odgrzać?
Tak, ale najlepiej smakuje świeżo po przygotowaniu. Jeśli jednak chcesz go odgrzać, zrób to na patelni z odrobiną oleju lub kilku łyżkami wody – dzięki temu makaron odzyska sprężystość i nie będzie suchy.

Porada Szefa

Co zrobić, żeby olej nie pryskał podczas smażenia?

Podczas smażenia tłuszcz często pryska na wszystkie strony, brudząc kuchenkę, blat i ubranie. Dowiedz się co zrobić żeby olej nie pryskał podczas smażenia.

Bosh
Oceń przepis
Średnia ocen: 4.17, Liczba ocen: 6
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
Radosław
Proste oraz smaczne danie
Radosław
Można dodać nieco więcej papryczek aby podbić ostrość
Babeczka
Robimy wersje bez papryczek pychoto
Małgorzata
U nas dzisiaj wersja z kurczakiem. To jest najlepsze danie kuchni azjatyckiej 😀
sabinka
świetny przepis na azjatyckie danie. W końcu nie muszę chodzić do restauracji, tylko mogę zrobić je w domu :) Nawet można dodać tofu i wzbogacić trochę danie o białko. Dzisiaj na kolacje zrobie taką wersję :)
damian
Bardzo fajny przepis, mam w domu makaron ryżowy i zastanawiałam się jak go wykorzystać. Pad thai bardzo nam posmakował, ale nie użyliśmy dymki z cebulki, bo dzieci nie przepadają za tym. Danie wyszło przepyszne, a orzechy fajnie podkręciły smak.
fiziowaaa
Pad thai w moim wykonaniu, naprawdę jest przepyszny 😍
fiziowaaa
Proste, szybkie, idealne!
Lalaxo
Lubie takie azjatyckie smaki!