Sałatka z kurczakiem i grejpfrutem

Name: Sałatka z kurczakiem i grejpfrutem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 garść mix sałat; 1 szt. pierś z kurczaka; 10 dkg grejfrut; 80 ml sos; 2 szt. grzanki z masłem ziołowym; 1 szczypta słodka parya; 1 szczypta sól; 1 szczypta pieprz

1 porcja

15 min

Łatwe

Akademia Smaku

Mój przepis to pyszna sałatka z kurczakiem i grejpfrutem. Daje dzieciom dużo energii i witamin czyli to co dzieci potrzebują w szkole najbardziej. Sałatki z kurczakiem z powodzeniem można zjeść na obiad lub kolację.

Składniki

1 garść mix sałat

1 szt. pierś z kurczaka

10 dkg grejfrut

80 ml sos

2 szt. grzanki z masłem ziołowym

1 szczypta słodka parya

1 szczypta sól

1 szczypta pieprz

Opis wykonania

Sałatka z kurczakiem i grejpfrutem Pierś z kurczak myjemy wycieramy ręcznikiem papierowym solimy pieprzymy dodaję słodka paprykę i grillujemy na patelni. Gdy pierś odpoczywa na patelni na talerzu mieszam mix sałat z oliwą z oliwek dodaję obranego grejpfruta co ważne pozbawiamy go całej skóry białych błonek też.. Gdy kurczak już się zarumieni i jest gotowy zdejmuje go z patelni i tnę na małe kawałki które mieszam z wcześniej przygotowaną sałatą. Dodaje ulubiony sos i pyszna zdrowa sałatka jest już gotowa.

Porada Szefa

Co zrobić, żeby olej nie pryskał podczas smażenia?

Podczas smażenia tłuszcz często pryska na wszystkie strony, brudząc kuchenkę, blat i ubranie. Dowiedz się co zrobić żeby olej nie pryskał podczas smażenia.