Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Smoothie z buraka i pietruszki

Opis wykonania

Smoothie idealne na upalne dni. Orzeźwia, a dodatkowo jest bardzo zdrowe.

Czerwone smoothie Surowego buraka obrać i zetrzeć na tarce ( szybciej się zmiksuje). Obrać jabłko i banan, pokroić na mniejsze części. Wszystkie składniki umieścić w misie blendera i zmiksować. Jeżeli wyjdzie zbyt gęste można rozrzedzić wodą lub jogurtem naturalnym. Zielone smoothie Pietruszkę umyć i obrać z gałązek. Kiwi i pomarańczę obrać. Składniki umieścić w misie blendera i zmiksować. Można dodać jogurt naturalny.