Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza Konkurs
Ilośc porcji

4 porcje

Czas wykonywania

15 min

Poziom trudności

Łatwe

Ocena

4.5 (Ilość ocen: 10)


Do tej potrawy użyjesz:
Tomek Lach bBdnbCbGc0kTCb
Chcesz dodać do swojego obiadu coś lekkiego i orzeźwiającego? Mizeria to klasyczny dodatek, który doskonale uzupełni każde danie. Ta prosta sałatka z ogórków w śmietanie, z nutą koperku i cytryny, jest nie tylko szybka w przygotowaniu, ale także niezwykle smaczna. Idealna na letnie dni, kiedy potrzebujesz czegoś świeżego i lekkiego. Sprawdź nasz sprawdzony przepis i odkryj, jak łatwo można przygotować mizerię, która zachwyci Twoją rodzinę!

Składniki

500 g - ogórków
200 ml - śmietany 18% lub jogurtu naturalnego
1 łyżka - soku z cytryny
2 łyżki - koperku posiekanego
- sól, pieprz i cukier do smaku
Opcjonalnie: - ocet

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Wartość energetyczna
117 kcal
Tłuszcz
9.2 g
Węglowodany
6.2 g
Błonnik
2.2 g
Białko
0.8 g
Sól
3 g

Opis wykonania

Obieranie ogórków

Mizeria to klasyczny dodatek do obiadu, który świetnie uzupełnia wiele dań. Aby przygotować tę orzeźwiającą sałatkę, zacznij od umycia i obrania ogórków. Następnie pokrój je w cienkie plasterki, najlepiej przy użyciu robota kuchennego, co pozwoli zaoszczędzić czas i zapewni równomierne kawałki. Ogórki mają dużo wody, więc po pokrojeniu przełóż je na sitko i posyp solą. Pozwoli to usunąć nadmiar soku, dzięki czemu mizeria nie będzie zbyt wodnista.

Ogórki pokrojone w cienkie plasterki

Do śmietany dodaj szczyptę cukru oraz sok z cytryny lub ocet dobrej jakości, aby nadać sałatce odpowiednią kwasowość. Wymieszaj dokładnie te składniki. Warto wiedzieć, że w zależności od preferencji, mizeria może być przygotowana z różnymi dodatkami – mizeria z jogurtem naturalnym jest lżejsza, podczas gdy mizeria ze śmietaną ma bardziej kremową konsystencję.

Po przygotowaniu bazy, połącz ogórki ze śmietaną. Dopraw mizerię solą i pieprzem do smaku, aby podkreślić jej delikatny smak. Na koniec dodaj posiekany świeży koperek, który doda sałatce niepowtarzalnego aromatu i pięknego wyglądu. Wszystko dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.

Mizeria z ogórków doskonale komponuje się z różnymi daniami obiadowymi. Można ją podać do mięs, kotletów, ryb, a nawet jako lekką przekąskę. Istnieje wiele wariantów tej sałatki – mizeria na słodko, z dodatkiem cukru, czy mizeria z octem, która ma bardziej wyrazisty smak. Eksperymentowanie z przepisami pozwala odkrywać nowe smaki i dostosowywać danie do własnych upodobań.

 

Porada

Ogórki perfekcyjnie i szybko pokroisz korzystając z robota kuchennego marki Bosch!



Bosh Logo
Bosh
Mizeria

Przepis na mizerię z ogórków jest prosty i szybki do wykonania, a efekt końcowy zawsze zachwyca. Ta domowa mizeria przepis to gwarancja udanego posiłku, który przypadnie do gustu całej rodzinie. Niezależnie od tego, czy wybierzesz wersję klasyczną, czy zdecydujesz się na mizerię z jogurtem, z pewnością będzie to smaczny i orzeźwiający dodatek do Twojego obiadu.

Mizerię najlepiej podawać jako orzeźwiający dodatek do dań głównych. Doskonale komponuje się z kotletami schabowymi, pieczonym kurczakiem czy rybami, dodając lekkości i świeżości do posiłku. Można ją także serwować obok potraw z grilla, takich jak kiełbaski czy steki, gdzie jej kwaśno-słodki smak świetnie kontrastuje z bogactwem mięsnych dań. Mizeria jest również idealnym uzupełnieniem dla tradycyjnych polskich obiadów, np. ziemniaków z kotletem mielonym, tworząc harmonijne i zrównoważone połączenie smaków.

Oceń przepis
Średnia ocen: 4.5, Ilość ocen: 10
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
MiszelPiszel
Uwielbiam mizerię. Najlepszy dodatek do obiadu!
Małgorzata
Taki sposób przygotowania mizerii sprawi, że ogórki będą miękkie i sflaczałe:( lepiej przygotować je tuż przed podaniem, wtedy zachowają chrupkość i sprężystość. U nas szczypiorek zamiast koperku
Sylwucha
Mizeria to w moim domu jedna z podstawowych surówek, jednak pierwszy raz spróbowałam z dodatkiem octu. Jest ok ale wolę tradycyjnie
Babeczka
Ogórki kroję ręcznie lubię troszkę grubsze chrupiące
majka
Pyszka. Lubie bardzo mizerię i ziemniaki w obiedzie. Przypomina mi to obiady z dzieciństwa u mojej babci. A z koperkiem smakuje wyśmienicie :)
mikolaj
Surówke robi się bardzo szybko i smakuje superowo. Dzisiaj ją jadłem z kotletami schabowymi. Koperek i sok z cytryny dodaje smaku, bez tego nie smakuje tak dobrze.
bsylvia
Bardzo dobry dodatek do obiadu! Polecam!
Aleksandra Pępek
Bardzo dobre, polecam!
Babylington
Najlepsza obiadowa surówka.
Maria Izabela
Fajna, delikatna mizeria
Ewusia1222
Bardzo dobry dodatek do mięsa
Dariaa509
Idealny dodatek do każdego obiadu 😊pycha
fiziowaaa
Uwielbiam z kotletami i ziemniaczkami
zielone_obloczki
Smaczny dodatek do obiadu:)