Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
TOP 10 przepisów miesiąca
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Konkurs
Ilośc porcji

4 porcje

Czas wykonywania

240 min

Poziom trudności

Średnie

Ocena

5 (Liczba ocen: 6)


Do tej potrawy użyjesz:
Piotr Ogiński akademia-logo-d0a0d52d (1) (1)
Żeberka BBQ to prawdziwa klasyka amerykańskiej kuchni, która zdobyła uznanie smakoszy na całym świecie. Aromatyczne, soczyste mięso pokryte błyszczącą, lekko słodką glazurą to nie tylko uczta dla podniebienia, ale również dla oczu. Przygotowanie idealnych żeberek BBQ wymaga cierpliwości, odpowiedniej marynaty oraz znajomości kilku sprawdzonych technik. Dzięki temu nawet w domowych warunkach można poczuć klimat amerykańskiego grilla.

Składniki

2 kg żeberek
Marynata BBQ do żeberek:
2 łyżki octu jabłkowego
3 łyżki brązowego cukru
2 łyżki papryki słodkiej
1 łyżka soli
1 łyżka czarnego pieprzu
1 łyżka papryki ostrej
1 łyżka czosnku granulowanego
1/2 łyżeczka rozmarynu
1 łyżka suszonej cebuli
1 łyżeczka kuminu
1 łyżeczka oregano
Sos barbecue do żeberek:
200 ml ketchupu
100 ml octu jabłkowego
50 ml miodu
2 łyżki sosu Worcestershire
1 łyżka musztardy
1 łyżeczka płynnego dymu (opcjonalnie)
przyprawy według uznania (np. czosnek, pieprz, papryka)
Dodatki:
1 szt. czerwonej cebuli
1 garść kolendry
1 szczypta chili

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Wartość energetyczna
466 kcal
Tłuszcz
36.2 g
Węglowodany
6.4 g
Błonnik
28.4 g
Białko
1.2 g
Sól
1.8 g

Opis wykonania

Surowe żeberka wieprzowe na drewnianej desce

Przepis na żeberka BBQ

Teraz przyszedł czas na coś naprawdę dobrego. Grillowane lub pieczone żeberka barbecue są mięciutkie, soczyste, a do tego zanurzone w podwędzanym sosie, czyli kulinarna rozkosz najwyższego rzędu w czystej postaci. Zobacz, jak je przygotować krok po kroku:

Marynata BBG

Marynata to kluczowy element, który decyduje o smaku i kruchości żeberek. Dobra marynata powinna zawierać składniki kwaśne (np. ocet jabłkowy, sok cytrynowy), które zmiękczają mięso, aromatyczne przyprawy oraz substancje słodzące, które podczas pieczenia tworzą apetyczną, karmelową skorupkę.

  • Na początku należy dokładnie oczyść żeberka, usuń nadmiar tłuszczu oraz błonkę z wewnętrznej strony – ten krok znacząco wpływa na efekt. Błonka utrudnia przenikanie przypraw i sprawia, że mięso po upieczeniu jest twardsze. Najlepiej chwycić ją ręcznikiem papierowym i delikatnie oderwać.
Kobieta w niebieskich rękawiczkach kroi żeberka na kawałki

Wszystkie składniki na marynatę dokładnie wymieszaj i natrzyj nimi żeberka. Mięso powinno być w temperaturze pokojowej przed rozpoczęciem marynowania. Marynatę należy równomiernie rozprowadzić po całej powierzchni mięsa.

Smarowanie żeberek marynatą bbq

Żeberka najlepiej marynować w zamkniętym pojemniku lub szczelnie owinięte folią spożywczą. Podczas marynowania mięso powinno znajdować się w lodówce.

Marynowanie powinno trwać minimum 4 godziny, jednak najlepsze efekty osiąga się po całonocnym marynowani. Dzięki temu mięso przechodzi aromatem przypraw i staje się wyjątkowo soczyste.

Zamarynowane żeberka w naczyniu żaroodpornym

Pieczenie żeberek

  • W piekarniku: Rozgrzej piekarnik do 160°C. Żeberka zawiń w folię aluminiową i piecz przez 2–3 godziny. Dzięki temu mięso będzie miękkie i soczyste. Pod koniec pieczenia zdejmij folię, posmaruj mięso sosem BBQ i zapiecz jeszcze przez 20–30 minut w wyższej temperaturze (180–200°C), aby glazura się skarmelizowała.
  • Na grillu: Grilluj na średnim poziomie, utrzymując temperaturę 120–140°C. Proces grillowania może trwać od 4 do 6 godzin. Mięso powinno być regularnie smarowane sosem BBQ w ostatniej fazie pieczenia, aby uzyskać błyszczącą, apetyczną glazurę.

Porada

Soczysta pieczeń jest na wyciągnięcie ręki! Termosonda PerfectRoast w piekarnikach marki Bosch mierzy temperaturę w kilku miejscach pieczonego mięsa i kontroluje intensywność grzania, tak żebyś miał pewność, że Twoja pieczeń będzie perfekcyjna.  



Bosh Logo
Bosh
Smarowanie żeberek sosem barbeque

Sos barbecue do żeberek

Sos BBQ to nieodłączny element udanych żeberek:

  • Wszystkie składniki połącz w rondelku i gotuj na małym ogniu przez 15–20 minut, aż sos zgęstnieje.
  • Nakładaj go na żeberka w ostatnich 30 minutach pieczenia lub grillowania.
Upieczone żeberka BBQ pokrojone na porcje, z widoczną błyszczącą glazurą i świeżymi ziołami. Obok miseczka z sosem barbecue i ziemniak

Podanie

Żeberka BBQ najlepiej smakują świeże, zaraz po przygotowaniu. Podawaj je z klasycznymi dodatkami amerykańskimi: sałatką Coleslaw, pieczonymi ziemniakami, kukurydzą z grilla lub chrupiącym pieczywem. Dla pełni smaku warto podać dodatkową porcję sosu BBQ do maczania.

Warianty regionalne żeberek BBQ

Każdy region Stanów Zjednoczonych ma swój unikalny styl przygotowania żeberek BBQ:

  • Kansas City – gęsty, słodki sos z melasą i brązowym cukrem. Żeberka są pokryte grubą warstwą karmelu.
  • Memphis – sucha marynata na bazie przypraw, minimalna ilość sosu. Nacisk na smak mięsa i dymu.
  • Karolina Północna – sos na bazie octu i przypraw, często z dodatkiem musztardy.
  • Teksas – sól, pieprz, minimalne użycie sosu, mocno wyczuwalny smak dymu.

Przechowywanie i odgrzewanie

Żeberka w sosie BBQ można przechowywać w lodówce do 3 dni, owinięte w folię aluminiową i zamknięte w szczelnym pojemniku. Podczas odgrzewania rozgrzej piekarnik do 160°C i ogrzewaj przez 15–20 minut, przykrywając folią, aby mięso nie wyschło. Żeberka można także podgrzać na grillu lub w piekarniku, co pozwoli zachować ich aromat i soczystość.

Żeberka bbq podane z pieczonymi ziemniakami i sałatką

Zobacz: Pomysły na żeberka na obiad. Jak je zrobić?

Wskazówki i ciekawostki

Oto istotne wskazówki dotyczące przygotowania idealnych żeberek BBQ:

  • Podstawą udanych żeberek BBQ jest wybór odpowiedniego mięsa. Najlepiej sprawdzają się żeberka wieprzowe, szczególnie z części mostka lub bocznej. Amerykańskie żeberka BBQ wyróżniają się grubą warstwą mięsa między kośćmi, co sprawia, że są soczyste i pełne smaku.
  • Dla początkujących kucharzy polecane są żeberka typu St. Louis lub baby back ribs, które są łatwe w przygotowaniu i wybaczają drobne błędy.
  • Piecz w niskiej temperaturze przez długi czas („low & slow”).
  • Regularnie sprawdzaj temperaturę wewnętrzną mięsa – powinna wynosić 85–90°C.
  • Pozwól mięsu odpocząć po pieczeniu przez 10–15 minut, by soki równomiernie się rozprowadziły.
  • Używaj termometru do mięsa, aby mieć pewność, że żeberka są idealnie upieczone.
  • Zawsze zdejmuj błonkę z żeberek przed marynowaniem.

Stos soczystych, glazurowanych żeberek BBQ ułożonych na białym talerzu, ozdobionych świeżymi ziołami. W tle butelka bourbonu

Błędy, których należy unikać

  • Zbyt wysoka temperatura pieczenia, która sprawia, że mięso jest suche i twarde.
  • Nakładanie sosu zbyt wcześnie – może się przypalić.
  • Brak odpoczynku mięsa po pieczeniu, powoduje utratę soków.
  • Nieusunięcie błonki z żeberek, przez co mięso jest mniej kruche.
  • Podczas grillowania unikaj bezpośredniego kontaktu sosu z płomieniami – łatwo się przypala, dlatego zawsze stosuj grillowanie pośrednie.

Przygotowanie żeberek BBQ to prawdziwa sztuka kulinarna, która wymaga praktyki, cierpliwości i dbałości o szczegóły. Dzięki odpowiedniej marynacie, sprawdzonym technikom oraz kilku prostym trikom każdy może przygotować restauracyjnej jakości żeberka we własnej kuchni lub ogrodzie. Eksperymentuj z przyprawami, sosami i technikami pieczenia, by znaleźć swój ulubiony sposób na idealne żeberka BBQ. Smacznego!

Zobacz także przepisy na grilla:

Często zadawane pytania

Jak zrobić żeberka, żeby były miękkie i soczyste?

Aby żeberka były miękkie i soczyste, najlepiej najpierw długo dusić lub piec w niskiej temperaturze (ok. 150–160°C przez 2–3 godziny), a dopiero na koniec zwiększyć temperaturę lub zrumienić je na grillu. Sprawdzi się też wcześniejsze marynowanie przez minimum kilka godzin, najlepiej całą noc.

Co zrobić, żeby żeberka odchodziły od kości?

Najważniejsze jest powolne pieczenie. Gdy żeberka pieką się w niskiej temperaturze i pod przykryciem, tkanki kolagenowe stopniowo się rozpuszczają, dzięki czemu mięso zaczyna samo odchodzić od kości. Pomaga również wcześniejsze, krótkie podgotowanie lub duszenie, które dodatkowo zmiękcza mięso.

Dlaczego żeberka po upieczeniu są twarde?

Twarde żeberka wynikają z zbyt wysokiej temperatury pieczenia lub zbyt krótkiego czasu obróbki. Przy szybkim pieczeniu mięso ścina się i wysusza, dlatego potrzebuje długiego, delikatnego gotowania, duszenia lub pieczenia, aby stało się miękkie. Inną przyczyną może być brak wcześniejszego marynowania lub zbyt mała ilość płynów w naczyniu.

Jaka surówka do żeberek BBQ?

Do żeberek BBQ idealnie pasuje Coleslaw – klasyczna surówka z białej kapusty, marchewki i sosu majonezowego lub jogurtowego. Świetnie sprawdzi się też surówka z czerwonej kapusty, pikle, sałatka z ogórków małosolnych albo sałatka z kukurydzą i papryką, które przełamią słodycz i dymność sosu BBQ.

 

Porada Szefa

Co zrobić, żeby olej nie pryskał podczas smażenia?

Podczas smażenia tłuszcz często pryska na wszystkie strony, brudząc kuchenkę, blat i ubranie. Dowiedz się co zrobić żeby olej nie pryskał podczas smażenia.

Bosh
Oceń przepis
Średnia ocen: 5, Liczba ocen: 6
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
Nastassia Mamaieva
Soczyste i miękkie. U mnie z chipsami z ziemniaków w połączeniu z sałatką 😊
Radosław
Mniam :) tłuste i dobre
Radosław
Polecam serwować z ulubionymi warzywami
bsylvia
Bardzo dobre żeberka, polecam!
Mila
Żeberka barbecue to po prostu rozkosz dla podniebienia-soczyste, mięciutkie mięso z intensywną, lekko słodko-ostrawą glazurą, które rozpływa się w ustach. Idealne na grillowe spotkania i nie tylko!
yummyyum
Idealnie dobrane przyprawy!
HomemadeChef
Idealnie odchodzą od kości, pycha
ewaregina
To była uczta! Wspaniałe.
Melisa
mniam, podałam z frytkami i surówką. Warto je zrobić.
Oksana
Pyszne, zrobiłam z frytkami i surówką.
PatrycjaK
Przepis doskonały, żeberka lepsze niż z restauracji.
roberto
żeberka bardzo pożywne, bardzo mi smakowały.