Pucharek jogurtowo - owocowy 15 min Sałatka owocowa 15 min Lekki deser truskawkowo-jogurtowy 60 min Kokosowy pudding chia 30 min Muffinki orkiszowe z borówkami 40 min Ciasto jaglane z borówkami, bananem i gruszkami 80 min Chia z burakiem 80 min Owsianka na wodzie, czyli pełnowartościowe śniadanie 20 min Owsianka pełna zdrowia 15 min Budyń gryczany z owocami 20 min Jaglankowe trio 45 min Kokosowy pudding z chia 15 min Apple bite. 15 min Kasza na słodko 20 min Chłodnik truskawkowo-arbuzowy Kapuśniak 240 min