Name: FIT PRZEKĄSKA: Odżywczy szejk
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porcji
Ingredients: 40 g jarmużu; Sok z 1/2 cytryny; 1 banan; 1/2 buraka; Szczypta cynamonu; 1 awokado; Opcjonalnie: ksylitol lub kilka daktyli; 100 ml wody lub 50 ml mleczka kokosowego

10 min P0DT0H10M0S P0DT0H10M0S

Łatwe

dla 1 osoby

Jacek Bilczyński

Do tej potrawy użyjesz

Blendery ręczne i kielichowe

Oceń

Dodaj
do ulubionych

Drukuj
lub pobierz PDF

Opis wykonania

Odżywczego szejka zabierz ze sobą do pracy lub na zajęcia!

Bardzo prosty w przygotowaniu koktajl to prawdziwa witaminowa bomba!

Opis przygotowania:

1. Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze.

Pokaż komentarze

Inne przepisy dla:

akademia smaku jacek bilczyński koktajl jarmuż burak fit przekąska

Przelicznik wartośći

FIT PRZEKĄSKA: Odżywczy szejk

Do tej potrawy użyjesz

Opis wykonania

Opis przygotowania:

Inne przepisy dla:

FIT PRZEKĄSKA: Dynia marynowana z goździkami i cynamonem

FIT PRZEKĄSKA: Domowe chipsy jabłkowe

FIT PRZEKĄSKA: Pomidorowo-burakowo-jarmużowe smoothie

Przepisy

40 g jarmużu
Sok z 1/2 cytryny
1 banan
1/2 buraka
Szczypta cynamonu
1 awokado
Opcjonalnie: ksylitol lub kilka daktyli
100 ml wody lub 50 ml mleczka kokosowego